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• 糖尿病人可以吃蘋果嗎

  糖尿病患者可以吃蘋果。蘋果富含天然化合物類黃酮，也就是一種強力抗氧化劑，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已經(jīng)證實，類黃酮可降低患心臟病和癌癥的風險。不僅如此，蘋果的好處，還包括促進血液內(nèi)白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。加上蘋果所含的多酚，及黃酮類天然化學抗氧化物質(zhì)，可及時清除體內(nèi)的代謝“垃圾”，吃熟蘋果，治療便秘。不過要說明的是，蘋果中的含糖量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高。如果在空腹時食用容易引起血糖的波動。因此，對于蘋果的選擇，建議糖尿病患者吃青蘋果，也就是酸味蘋果，這類蘋果中含有的鉻，能提高糖尿病患者，對胰島素的敏感性，而蘋果可以穩(wěn)定血糖，預防老年糖尿病。

  

  01:34
  方勇強 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 12863次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進行監(jiān)測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標，而且對飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養(yǎng)性的甜味劑，進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3083次

• 糖尿病人能吃梨嗎
  糖尿病病人如果血糖控制相對良好時可以少量進食梨這一類的水果，畢竟它的含糖量并不是特別高，這里指的血糖控制良好的標準是指空腹血糖不要超過7.0mmol/L，餐后2小時血糖盡量控制在10.0mmol/L以內(nèi)，這種情況下是可以吃少量的梨。但是如果糖尿病病人血糖還沒有得到良好的控制，最好不要進食水果這一類的食物，吃水果的同時也要注意以下幾個方面的問題：第一：吃水果的時間最好是在兩頓飯中間，血糖相對較低的時候來進食，這樣即使水果對血糖的影響相對來說小一些，還可以補充體內(nèi)的一些營養(yǎng)素。第二：水果種類的選擇，盡量選擇升糖指數(shù)比較低，含糖量相對較低的水果，比如說柚子、獼猴桃、西瓜等等。第三：吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量，這樣更有利于血糖的穩(wěn)定。
  語音時長 1:32”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-19 7619次

• 糖尿病人能吃梨嗎
  患有糖尿病的患者可以適當?shù)某砸恍├?。梨的含糖量?5%之下，糖尿病的患者可以食用，但是需要注意不要一次性吃得太多，一次性吃太多有可能會熱量超標，使血糖驟升，對于血糖的控制是十分不利的。同時還應(yīng)該要注意梨的血糖生成指數(shù)為36，是屬于中等的，指數(shù)不算太高，所以糖尿病的患者可以適當?shù)某砸恍?。如果近期血糖控制不穩(wěn)定，這種情況下最好不要吃，以免使血糖波動變大，影響病情。如果近期血糖比較平穩(wěn)，可以適當?shù)某砸恍?，同時還應(yīng)該要注意，吃梨最好要選擇在兩餐之間吃，就是上午的10點左右，或者是下午的3、4點左右都是可以的。而且糖尿病的患者要多運動，運動對于血糖的控制也有好處。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-20 4473次

• 糖尿病人能吃梨嗎
  梨的含糖量還是比較高的，如果糖尿病患者血糖水平控制比較良好，建議可以少吃一點梨，否則建議避免吃梨，可以吃一些升糖指數(shù)比較低的水果，例如獼猴桃，柚子，櫻桃，草莓，桃子等都是糖尿病患者比較理想的水果。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2302次

• 糖尿病人能吃梨么
  病情分析：糖尿病的患者可以吃梨，但是吃梨要注意控制好進食的量，梨的功效比較多，能夠潤肺止咳，生津潤燥，但是梨里面糖分含量也比較高，如果進食不當，會導致患者血糖升高要在血糖控制平穩(wěn)的狀態(tài)下少量的進食。意見建議：建議糖尿病的患者確診疾病之后，要調(diào)整好心態(tài)，不要過度的焦慮緊張，以免對病情產(chǎn)生不利影響，要保持心情平穩(wěn)，要嚴格按照醫(yī)生的指導應(yīng)用降糖藥物進行治療，不要私自的增減藥物的使用劑量，要定時到醫(yī)院進行身體檢查。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-03 1201次

• 糖尿病人能吃梨嗎
  一般來說患有糖尿病的患者血糖控制不僅要求要降低血糖，最主要的是要減少血糖的明顯波動，糖尿病患者每天飲食是需要定時定量的，所以如果血糖控制的比較好的話，是可以適當吃一些梨子的，可以選擇在兩次正餐的中間吃，或者在睡覺前的時間吃，這樣才不會增加胰島的負擔，在血糖控制不好的情況下盡量不要吃水果，以免血糖過高
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-06 17111次

• 糖糖尿病人能吃蘋果嗎
  對于存在糖尿病的患者是可以正常吃蘋果的，而且非常推薦吃蘋果。因為蘋果的熱量比較低，在兩餐之間食用既可以預防低血糖現(xiàn)象的出現(xiàn)，還可以改善患者饑餓的感覺，但是又不升高患者的血糖。所以說對于糖尿病的患者優(yōu)選像蘋果、黃瓜這樣的食物來增加飽腹感，改善患者餓得心慌的癥狀。除此之外，對于糖尿病的患者一定要嚴格遵守
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-20 187次