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• 什么是更年期？常發(fā)生在哪個(gè)年齡段？

  更年期它一般是指從生育期到衰老期的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，在醫(yī)學(xué)上我們一般叫做圍絕經(jīng)期，講的是卵巢功能開(kāi)始減退，到最后一次月經(jīng)后一年的這個(gè)時(shí)間里面，我們一般來(lái)說(shuō)很多人都會(huì)問(wèn)我40了是更年期嗎？我50了是更年期嗎？實(shí)際上的話我們?cè)谂袛嘁粋€(gè)人是否是更年期的時(shí)候并不按她的年齡來(lái)區(qū)分只是按她什么時(shí)候出現(xiàn)了癥狀，因此就是大多數(shù)女性的話都可以根據(jù)自己是否出現(xiàn)了一些更年期的癥狀來(lái)判斷自己是否進(jìn)入更年期，當(dāng)然它也是有個(gè)時(shí)間范圍最早的話可能是35歲左右最晚的話大概就是在55歲左右。

  

  01:04
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 42012次

• 更年期如何運(yùn)動(dòng)？

  更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開(kāi)始骨量開(kāi)始減少，我們門診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說(shuō)就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開(kāi)大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過(guò)于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18199次

• 更年期為何多發(fā)耳鳴
  耳鳴是中老年人的常見(jiàn)病癥，自覺(jué)耳內(nèi)作響，輕者如飛蚊，嗡嗡作響，間斷發(fā)作，休息或治療后好轉(zhuǎn)。重者如蟬鳴或如潮水的波濤聲，持續(xù)不斷，十分?jǐn)_人。長(zhǎng)期耳鳴的病人聽(tīng)力減退，進(jìn)一步發(fā)展成為耳聾。中老年耳鳴的發(fā)生除外傷、藥物等引起外，許多主要是由于機(jī)體的衰老，不但螺旋器的毛細(xì)胞和神經(jīng)節(jié)發(fā)生變性，或中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退，導(dǎo)致聽(tīng)力減退，還可引起血管硬化、骨質(zhì)增生、導(dǎo)致內(nèi)耳血循環(huán)障礙，以致聽(tīng)器官退變而致耳鳴。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-16 6928次

• 更年期為何多發(fā)皮膚瘙癢
  進(jìn)入更年期后，皮膚逐漸出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，具體表現(xiàn)在表皮層次減少，真皮的彈力纖維縮短，膠原物質(zhì)濃縮，皮下脂肪變薄，皮脂腺和汗腺分泌減少，皮膚變得松弛干澀，彈性降低并容易出現(xiàn)瘙癢現(xiàn)象。如果皮膚上沒(méi)有器質(zhì)性的病變和物理化學(xué)的刺激，而經(jīng)常搔癢的，稱為皮膚瘙癢癥，唯一的癥狀就是皮膚發(fā)癢，發(fā)生部位不固定，也可全身泛發(fā)，通常與小腿為好發(fā)部位，瘙癢程度因人而異，瘙癢的性質(zhì)也多種多樣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-09 5049次

• 女性為何會(huì)出現(xiàn)更年期
  病情分析：女性出現(xiàn)更年期是由于卵巢的功能逐漸下降。分泌雌激素，孕激素水平逐漸降低。機(jī)體受到波動(dòng)激素的影響，就會(huì)引起一系列臨床癥狀。比如乏力，盜汗，潮熱，心慌，胸悶氣短，焦慮等癥狀。這是女性的一個(gè)正常生理過(guò)程，積極的面對(duì)。意見(jiàn)建議：女性出現(xiàn)更年期的癥狀，建議多與家人溝通，多參加戶外的活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，必要時(shí)需要到專科醫(yī)院給予對(duì)癥治療，改善臨床癥狀。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-08-24 1001次

• 女性更年期為何會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)
  病情分析：女性更年期的癥狀輕重是因人而異的，更年期的女性會(huì)出現(xiàn)失眠、易激動(dòng)、喜怒無(wú)常等情況，這些都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。意見(jiàn)建議：建議更年期脫發(fā)的女性一定要注意調(diào)整好作息習(xí)慣，要保證充足的睡眠?？梢栽谒X(jué)前喝一些熱牛奶，或者是用溫水泡泡腳，都是有助于睡眠的。還可以經(jīng)常的按摩頭部，增加頭部的血液循環(huán)，也可以防止脫發(fā)的發(fā)生。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-22 1003次

• 更年期 出汗
  女性進(jìn)入更年期階段，由于卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素水平下降，植物代謝紊亂，也就是植物神經(jīng)功能紊亂，見(jiàn)了潮熱出汗的癥狀。還可伴有心悸、胸悶、心律失常、全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛、情緒變化等癥狀。更年期出汗屬于正常的生理情況，無(wú)需過(guò)分緊張。對(duì)于癥狀較輕的患者，可通過(guò)食療進(jìn)行調(diào)整，如多吃一些豆制品等。也可以選用一些藥
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-27 366次

• 更年期婦女為何出現(xiàn)體重增加
  進(jìn)入更年期后由于體內(nèi)雌激素水平失衡，體內(nèi)代謝水平降低，脂肪組織不易被消耗，而且很多女性在此期間常有一種極度饑餓感，使其難以抵擋美食的誘惑，從而導(dǎo)致體重增加。據(jù)研究顯示，更年期婦女在月經(jīng)紊亂時(shí)發(fā)生體重增加，每年平均增加2公斤，而且脂肪組織在體內(nèi)重新呈向心性分布。即脂肪組織離開(kāi)了手臂大腿而堆積在髖部、腹
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-24 328次