AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 感冒流鼻涕按摩哪里好

      00:00
      1:14

      醫(yī)生主講實錄

      第一步:可以按摩鼻孔兩側的穴位,按摩具體的穴位在哪里呢?相信大家一定做過眼保健操,即為眼保健操第三節(jié)的位置,按摩次數(shù)則為十次。按摩時同時打開關閉鼻孔的動作。

      第二部:按摩內側眼角靠近鼻子的穴位,即為眼保健操第一節(jié)的位置,按摩次數(shù)依然為十次。

      第三步:按摩耳垂后的穴位十次。

      第四步:按摩耳垂十次。

      第五步:回到第一步,這樣反反復復,反復三次左右,這時候你的鼻子應該感到無比的輕松了,十分鐘后你可以再鞏固一遍成果。

      這些訓練,既是我們常說的人中穴,積極按摩它可以通腔,以及連通一些氣流可以達到易涕、減輕感冒癥狀、呼吸困難等的癥狀。

      以上內容僅供參考

      為你推薦