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• 近視有哪些預(yù)防的方法？

  近視的發(fā)生有兩方面的原因：遺傳因素、環(huán)境因素。既然不能對(duì)遺傳因素進(jìn)行改變，可以從環(huán)境因素去著手來(lái)預(yù)防近視。第一，就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，習(xí)慣其實(shí)就是要盡量減少持續(xù)近距離用眼的時(shí)間，也就是看近一段時(shí)間以后，一定要看遠(yuǎn)要放松。因?yàn)榭唇臅r(shí)候眼睛在使勁，看遠(yuǎn)的時(shí)候眼睛才能夠得到放松。尤其對(duì)于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時(shí)也是特別強(qiáng)調(diào)對(duì)于兒童來(lái)講，盡量限制對(duì)于電子產(chǎn)品的過(guò)度的使用。第二，預(yù)防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動(dòng)。因?yàn)樵趹敉舛喟攵际强催h(yuǎn)的，這時(shí)候眼睛是放松的，同時(shí)在戶外有大量的陽(yáng)光的照射，可以使體內(nèi)分泌一種叫多巴胺的化學(xué)性的物質(zhì)，可以抑制到眼軸的增長(zhǎng)，可以控制和預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。第三，就是對(duì)于閱讀環(huán)境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內(nèi)看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍(lán)字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對(duì)于近視的預(yù)防才是有效的。最后也特別提醒各位家長(zhǎng)，還要給孩子充足的營(yíng)養(yǎng)，合理的營(yíng)養(yǎng)，合理的膳食，保證比較豐富，不能過(guò)度的偏愛(ài)某一個(gè)食物，過(guò)度的偏愛(ài)甜食，或者挑食，這樣的習(xí)慣都需要改變。

  

  02:28
  布娟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-28 12749次

• 預(yù)防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽(yáng)光的直接曝曬。盡可能在把工作地點(diǎn)轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯(cuò)的方法。因?yàn)樘鞖庋谉崛梭w因出汗水分流失很快，要及時(shí)補(bǔ)充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時(shí)備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

  01:04
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3631次

• 牙周病的治療和預(yù)防有哪些方法？
  牙周病要治療就要去除菌斑微生物，去除牙結(jié)石，所以必須洗牙，必須做刮治，必須要做根面平整，甚至還要做牙周翻瓣術(shù)。還要做模擬手術(shù)，做引導(dǎo)性組織再生術(shù)等等。牙周病的患者患有牙周病，主要就是由于這些致病微生物和牙結(jié)石導(dǎo)致的，所以要預(yù)防就必須要定期做超聲波洗牙。超聲波洗牙能夠清除牙結(jié)石，菌斑，微生物以及色素，所以能夠預(yù)防和治療牙周病。患者自己也要做到有效刷牙，早晚必須刷牙，三餐飯后必須漱口，而且要使用牙線清理牙齒死角處的菌斑微生物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-11-13 1311次

• 預(yù)防牙周病的方法都有哪些
  要想有效的預(yù)防牙周病，要從以下兩個(gè)方面著手，第一就是患者自我的口腔清理，患者一定要早晚刷牙，刷干凈牙齒，并且用牙線，或者牙線棒，或者牙縫刷等等去清理牙面，盡量減少菌斑微生物和軟垢的附著。再者要定期到醫(yī)院口腔科，或者牙周病科做檢查，而且定期做洗牙，一旦發(fā)現(xiàn)了有牙周病，就應(yīng)該采取治療措施，要防止牙周病變嚴(yán)重，所以要做洗牙，要做深部刮治，要做根面平整。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-03-25 1562次

• 重度牙周病的治療方法有哪些
  病情分析：重度牙周病的治療方法主要有潔治治療，即齦上洗牙加齦下刮治，必要時(shí)還要進(jìn)行牙齦翻瓣，目的是清除牙菌斑和牙結(jié)石，還有牙齒結(jié)扎固定，目的是重建咬合關(guān)系，還有齦膜手術(shù)，目的是修復(fù)牙齦外形，提高附著狀態(tài)。意見(jiàn)建議：牙周病很常見(jiàn)，大部分40以上的民眾都存在不同程度的病變，主要原因是口腔衛(wèi)生管控不當(dāng)引起，因此大家要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-06-06 1401次

• 牙周病的快速治療方法有哪些
  病情分析：想讓牙周病快速的控制好，那么就要進(jìn)行一次徹底的超聲波齦上洗牙，有必要時(shí)還要進(jìn)行齦下的刮治治療，然后局部上藥收斂消炎，最后還可以口服一些阿莫西林以及甲硝唑輔助治療，這樣效果就比較理想。意見(jiàn)建議：建議存在牙周病的患者，平時(shí)在飲食上一定要注意，不要吃辛辣、油炸等刺激性大的食物，口腔衛(wèi)生方面也要注意，堅(jiān)持早晚刷牙并使用牙線進(jìn)行衛(wèi)生清潔，這樣子就能夠控制好牙周病的病情。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-07 1802次

• 預(yù)防牙周病的方法都有哪些
  想要預(yù)防牙周病，一是要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口，習(xí)慣使用牙線潔牙，定期去醫(yī)院看牙洗牙。二是要清淡飲食，多吃富含維生素的瓜果，蔬菜。三是要戒煙戒酒，作息規(guī)律等。大家要重視牙周病對(duì)口腔健康的危害，當(dāng)發(fā)現(xiàn)牙周病時(shí)，要盡快去醫(yī)院做
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 治療牙周病有哪些更好的方法
  治療牙周病最好的方法就是基礎(chǔ)治療，基礎(chǔ)治療主要是用一些超聲波振蕩的方式，來(lái)去除牙周組織的牙石、牙菌斑，以及一些鹽性的肉芽組織，之后，配合著雙氧水和鹽水進(jìn)行沖洗，再涂布碘甘油或者派力奧對(duì)牙齦有一定的消炎作用，最后，局部用漱口水，比如洗必泰溶液來(lái)鞏固療效。現(xiàn)在在臨床上，最好的方法就是齦上潔治術(shù)和齦下刮治
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-11-30 63次