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• 近視有哪些預(yù)防的方法？

  近視的發(fā)生有兩方面的原因：遺傳因素、環(huán)境因素。既然不能對(duì)遺傳因素進(jìn)行改變，可以從環(huán)境因素去著手來(lái)預(yù)防近視。第一，就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，習(xí)慣其實(shí)就是要盡量減少持續(xù)近距離用眼的時(shí)間，也就是看近一段時(shí)間以后，一定要看遠(yuǎn)要放松。因?yàn)榭唇臅r(shí)候眼睛在使勁，看遠(yuǎn)的時(shí)候眼睛才能夠得到放松。尤其對(duì)于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時(shí)也是特別強(qiáng)調(diào)對(duì)于兒童來(lái)講，盡量限制對(duì)于電子產(chǎn)品的過(guò)度的使用。第二，預(yù)防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶(hù)外的活動(dòng)。因?yàn)樵趹?hù)外多半都是看遠(yuǎn)的，這時(shí)候眼睛是放松的，同時(shí)在戶(hù)外有大量的陽(yáng)光的照射，可以使體內(nèi)分泌一種叫多巴胺的化學(xué)性的物質(zhì)，可以抑制到眼軸的增長(zhǎng)，可以控制和預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。第三，就是對(duì)于閱讀環(huán)境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍(lán)字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對(duì)于近視的預(yù)防才是有效的。最后也特別提醒各位家長(zhǎng)，還要給孩子充足的營(yíng)養(yǎng)，合理的營(yíng)養(yǎng)，合理的膳食，保證比較豐富，不能過(guò)度的偏愛(ài)某一個(gè)食物，過(guò)度的偏愛(ài)甜食，或者挑食，這樣的習(xí)慣都需要改變。

  

  02:28
  布娟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-28 12749次

• 預(yù)防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽(yáng)光的直接曝曬。盡可能在把工作地點(diǎn)轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯(cuò)的方法。因?yàn)樘鞖庋谉崛梭w因出汗水分流失很快，要及時(shí)補(bǔ)充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類(lèi)的降暑食物。同時(shí)備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

  01:04
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3632次

• 牙周病的預(yù)防和治療方法
  對(duì)于牙周病的預(yù)防關(guān)鍵，關(guān)鍵是要控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法便是每天堅(jiān)持正確的刷牙，按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力，注意鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。除去局部刺激因素，清潔牙齒和刮除牙周的牙石，牙垢，校正不良修復(fù)體以及膠質(zhì)食物進(jìn)塞，基本上可以治愈，補(bǔ)充含有豐富維生素c的食品，可以調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng)，有利于牙周炎的康復(fù)。在牙周病發(fā)病后，應(yīng)該積極配合治療，初期療效較好，晚期療效較差，可導(dǎo)致放矢牙齒，一般來(lái)說(shuō)對(duì)于牙周病的治療，要從消除病因和減輕癥狀兩方面入手。首先需要進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，如潔治、刮治等，其次需要根據(jù)醫(yī)生的再評(píng)估，看是否需要進(jìn)行牙周手術(shù)治療品，配合藥物治療。在經(jīng)過(guò)上述食療之后，大多數(shù)患者的牙周炎癥，可以得到消除，松動(dòng)的牙齒的穩(wěn)固，患者的咀嚼功能未受明顯影響。仍然會(huì)有部分患者，因?yàn)檠啦酃茄仔晕掌茐?，牙齒的咀嚼能力下降，無(wú)法承擔(dān)正常的咀嚼壓力，出現(xiàn)咬合創(chuàng)傷或者會(huì)進(jìn)一步加劇牙槽骨的吸收以致惡性循環(huán)，臨床表現(xiàn)為牙齒的松動(dòng)移位，咀嚼無(wú)力等不適，此時(shí)需要進(jìn)行牙周炎的修復(fù)治療，在牙周基礎(chǔ)治療的基礎(chǔ)上，通過(guò)修復(fù)學(xué)的方法來(lái)改善患牙的松動(dòng)移位以及咀嚼無(wú)力的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 1361次

• 預(yù)防牙周病的方法有哪些
  首先牙周病主要由細(xì)菌感染造成，細(xì)菌侵蝕牙體周?chē)难乐芙M織，就形成了牙周病，最主要的預(yù)防牙周病的辦法就是控制菌斑。常用的菌斑的控制方法就是刷牙，一定要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，平時(shí)要配合著用牙肩刷，牙線，還有沖牙器，其他的還要定期的去洗牙，洗牙也是一種非常好的預(yù)防牙周病的方法，在牙周病的早期，會(huì)有一些輕微的牙齦的炎癥，這時(shí)可以通過(guò)洗牙來(lái)治療，可以很有效的預(yù)防牙周病，還要改掉一些不良習(xí)慣，比如說(shuō)吸煙等等，還要去除比如說(shuō)口腔內(nèi)有一些不良的修復(fù)體就需要去除。這些修復(fù)體周?chē)苋菀锥逊e細(xì)菌，對(duì)牙周組織進(jìn)行侵蝕就會(huì)容易得牙周病。一般預(yù)防牙周病的方法就是這些希望大家掌握好這些方法，盡量的保護(hù)好我們的牙周一定要做到早期治療早期發(fā)現(xiàn)，這樣的才能有效的控制牙周病，不至于發(fā)生牙周病最嚴(yán)重的后果就是牙齒的脫落。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  臧磊 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-11-02 1351次

• 牙周病治療方法有哪些
  病情分析：牙周病治療方法有兩大種：第一，保守治療，如系統(tǒng)的牙周基礎(chǔ)治療，如清洗牙結(jié)石，齦下刮治，牙周沖洗上藥，局部上藥可選用甲硝唑，鹽酸米諾環(huán)素等。第二，牙周手術(shù)治療，如根面平整，牙齦翻瓣植骨術(shù)，引導(dǎo)組織再生術(shù)，牙齦瓣移植術(shù)等。意見(jiàn)建議：建議治療期間不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。不要吃過(guò)熱過(guò)燙的食物，如麻辣燙等。不要吃堅(jiān)硬難以咀嚼的食物，如皮皮蝦等。正確使用牙線和水牙線清理牙間隙。還可使用含有氯己定成分的漱口水進(jìn)行漱口。
  宋曉妍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-09-07 1402次

• 牙周病治療方法有哪些
  病情分析：牙周炎是一種破壞性疾病，是牙周組織的慢性炎癥，治療牙周炎主要在于消除病因，增強(qiáng)牙周組織的健康。意見(jiàn)建議：有了牙周病要盡早治療，因?yàn)樗遣豢赡孓D(zhuǎn)的。如果是晚期的牙周炎考慮牙齒松動(dòng)已經(jīng)比較明顯，那也要積極治療，首先是牙周基礎(chǔ)治療，包括齦上潔治齦下刮治，洗牙之類(lèi)，然后對(duì)可以修復(fù)的松動(dòng)牙齒進(jìn)行固定，經(jīng)過(guò)這樣的過(guò)程，牙周炎基本上得到了治療和控制，平時(shí)一定要注意口腔衛(wèi)生的感染，定期到醫(yī)院檢查。
  郎江蓉 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

  2019-03-05 2003次

• 預(yù)防牙周病的方法都有哪些
  想要預(yù)防牙周病，一是要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口，習(xí)慣使用牙線潔牙，定期去醫(yī)院看牙洗牙。二是要清淡飲食，多吃富含維生素的瓜果，蔬菜。三是要戒煙戒酒，作息規(guī)律等。大家要重視牙周病對(duì)口腔健康的危害，當(dāng)發(fā)現(xiàn)牙周病時(shí)，要盡快去醫(yī)院做
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 治療牙周病有哪些更好的方法
  治療牙周病最好的方法就是基礎(chǔ)治療，基礎(chǔ)治療主要是用一些超聲波振蕩的方式，來(lái)去除牙周組織的牙石、牙菌斑，以及一些鹽性的肉芽組織，之后，配合著雙氧水和鹽水進(jìn)行沖洗，再涂布碘甘油或者派力奧對(duì)牙齦有一定的消炎作用，最后，局部用漱口水，比如洗必泰溶液來(lái)鞏固療效?，F(xiàn)在在臨床上，最好的方法就是齦上潔治術(shù)和齦下刮治
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-11-30 63次