月經(jīng)為女性的正常生理現(xiàn)象,可伴有輕微的小腹脹痛,一般不影響正常的生活和工作,但是在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛的癥狀,首先應(yīng)考慮引起這一癥狀的常見疾病,主要有盆腔炎,子宮內(nèi)膜異位癥,子宮內(nèi)膜炎,子宮肌瘤等,可根據(jù)不同的病因進(jìn)行治療。
另外月經(jīng)期應(yīng)忌食生冷、寒涼、辛辣、刺激性的食物,也不可以洗涼水澡,要注意保暖,局部用熱水袋熱敷,同時(shí)多喝一些生姜紅糖水或者是用艾葉泡腳等方法都可以有效的緩解疼痛。