對(duì)于低血壓的病人平時(shí)要注意:
第一,要葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以讓體質(zhì)變的健壯,
第二,如果是伴有貧血的低血壓,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含蛋白質(zhì),鐵,葉酸,b12,維生素c等等這些造血原料的食物,比如豬肝,蛋黃,瘦肉,大豆制品,還有些魚蝦,紅糖,一些新鮮的蔬菜水果來(lái)糾正貧血,從而來(lái)糾正低血壓,
第三,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等等這些東西,也具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦的作用可以經(jīng)常服用,
第四,可以吃當(dāng)歸,黃芪,紅棗各五十克,然后雞蛋四個(gè)同時(shí)煮開(kāi),吃蛋,喝湯,每天早晚各一次,空腹吃也可以升高血壓。
再就是如果覺(jué)得這些食療都比較麻煩,可以吃一些生脈飲或者生脈膠囊來(lái)提高血壓。