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      醫(yī)生主講實錄

      低血壓患者在平常一定要多吃一些有營養(yǎng)的食物,比如想紅棗桂圓,櫻桃,紫菜,菠菜,海帶,動物血制品,動物肝臟以及豬肉,牛肉等,一定要通過加強營養(yǎng)來改善低血壓。

      除了吃這些有營養(yǎng)的食物,也建議低血壓患者平常要適當?shù)幕顒?,每天也可以參加一些舒緩的有氧運動,這樣通過有氧運動,不光能夠促進消化和吸收,而且也有利于增強我們身體的抗病能力,對于緩解低血壓引起的不適癥狀,也有很好的輔助治療作用,同時也建議低血壓患者平常要多測量血壓,定期的復查,了解病情的恢復情況。

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