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• 如何降低雄性激素

  生活方式中注意少吃多運動、減輕體重可以降低雄性激素。首先要限制一下人群，因為對于男性降低雄性激素并不是一個必須的，一般對于女性，如果發(fā)生高雄激素血癥，需要降低雄性激素。降低雄性激素首先需要尋找原因，女性高雄激素血癥最常見的原因就是多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征其實是卵巢功能紊亂的疾病，但是大多數(shù)時候都會伴有胰島素抵抗，所以多囊卵巢綜合征的治療可以通過減輕胰島素抵抗來改善多囊卵巢綜合征。在生活方式中注意的問題就是少吃多運動，減輕體重，這樣胰島素的水平降低，胰島素抵抗降低，多囊卵巢綜合征也就自然而然的，會得到很大程度的改善。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 9009次

• 睪酮是雄性激素嗎

  睪酮是雄性激素，是一種類固醇荷爾蒙，由男性的睪丸或女性的卵巢分泌，腎上腺也會分泌少量睪酮，具有維持肌肉強度及質(zhì)量、維持骨質(zhì)密度及強度、提神及提升體能等作用。女性也可以分泌少量的雄性激素以維持正常的生理需要，因為雄性激素有刺激紅細胞生存的作用.睪丸素又稱睪酮、睪丸酮或睪甾酮，睪酮對男子生殖器官及其它重要器官的作用相當(dāng)復(fù)雜。睪酮可能影響許多身體系統(tǒng)和功能，包括：血生成，體內(nèi)鈣平衡，骨礦化作用，脂代謝，糖代謝和前列腺增長等等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 21002次

• 提高雄性激素的方法
  提高雄性激素，建議可以在飲食方面，多吃動物內(nèi)臟，動物內(nèi)臟還有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分，此外還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟，因此適量食用動物的心肝腸等內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄性激素水平。含鋅的食物，心是人體不可缺少的微量元素，它對于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護起著重要的作用，先可以使精子數(shù)量減少，并影響性欲，使性功能減退，含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其它如牛肉，牛奶，雞肉雞肝，蛋黃，貝類，花生，谷類，豆類，馬鈴薯，蔬菜等等，都含有一定量的鋅，建議可以多使用含精氨酸的食物，是精子形成的必要成分，常吃含精氨酸的食物有助于補腎益精，推薦食物包括鯰魚，鱔魚，泥鰍，海參，墨魚，章魚，蠶蛹，雞肉，凍豆腐，豌豆等等。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 9115次

• 如何補充雄性激素
  通過藥物補充雄性激素是最常用的，也是最安全有效的方式，通過有效的外源性補充睪酮，使體內(nèi)的睪酮水平達到正常生理濃度，從而消除由于部分睪酮缺失而導(dǎo)致的雄激素缺乏癥。另外飲食對雄激素的分泌也有很重要的作用，可以多吃以下食物：1）、動物肝臟，有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要成分，此外，腎上腺激素和性激素能促進精原細胞的分裂和成熟。2）、含鋅的食物，含鋅量最高的食物是牡蠣肉，其它如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃，貝類，花生、谷類、豆類，馬鈴薯，蔬菜、紅糖等等，都含有一定量的鋅。3）、含精氨酸的食物，富含精氨酸的食物有鱔魚、鯰魚、泥鰍、紫菜、章魚、蠶蛹、雞肉等等。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 16092次

• 吃什么能提高雄性激素
  提高雄性激素既可以食療也可以服用服藥，但兩者結(jié)合效果會更好?？梢蕴岣咝坌约に氐氖澄镉泻芏?，比如動物的內(nèi)臟，含鋅的食物如馬鈴薯，豆類，谷物，花生，雞蛋，以及含鈣的食物，比如蝦皮，豆制品，芝麻醬等。食療效果相對較慢，需要長時間堅持，如果服用藥物的話，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-04 48505次

• 如何補雄性激素
  補充雄性激素可以通過食物中來攝取。如牛鞭，多吃一些含鈣豐富的食物，比如蝦皮，咸蛋，乳制品，大豆，海帶，芝麻醬等含鈣比較豐富的食物，鈣離子能刺激精子成熟。經(jīng)常吃富含精氨酸的食物，有助于補精益精。如鱔魚，泥鰍，海參，章魚等，動物內(nèi)臟含有較多的腎上腺素和性激素，有利于提高體內(nèi)雄激素水平。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-08 11502次

• 雄性激素怎么提高
  雄性激素可以通過加強體育鍛煉、多吃微量元素豐富的食物、服用藥物提高。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-28 2037次

• 雄性激素怎么提高
  雄性激素作為維持男性正常性欲和生殖功能的重要激素，對人體有著不可或缺的作用。當(dāng)雄性激素水平低下時，可以通過多種方式來提高它。首先，體育鍛煉被證明是提升雄性激素水平的有效途徑。堅持進行有氧與無氧運動，不僅能夠鍛煉身體機能，還能有效促進雄性激素
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-07 0次