最直接的方法就是喝補血益氣的口服液或者是生脈飲，同時服用效果會更加的好，喝半個月左右，身體就會出現恢復。如果不愿意喝，建議可以多補一些有營養(yǎng)的食物，例如每天堅持喝兩碗羊湯，注意羊湯最好是用文火熬至半個小時，最好是熬出白漿才好。血壓低的患者還可以吃的咸一點，因為吃咸可以有效的升高血壓。
還有就是多運動，血壓低的時候，一定不要總躺在床上，可以適當的運動，增強身體的機能，這時身體就會慢慢的恢復，一直回到正常的范圍，因為運動對于高血壓和低血壓患者都有好處。
如何提高血壓的方法
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內科
2018-10-16 4411次
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高血壓的治療方法高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預，簡單地說就是低鹽、低脂飲食加運動、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動物內臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補充蛋白質，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運動不少于四次，每次運動不少于半小時，長期堅持運動。通過飲食控制及運動控制體重，達到理想的體重，對于降壓非常有好處。除了生活方式的干預，我們還要進行藥物治療。高血壓的治療需要個體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級以上的高血壓，起始就可以聯合應用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進行治療，根據患者的具體情況來選擇，需要在醫(yī)生的指導下應用藥物。
03:02
趙曉東
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-29 11837次
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高血壓的治療方法高血壓的治療，一般分為三個方面：第一，就是生活方式的干預，這個干預在高血壓病的治療當中，應該是一個全程的干預，非常的重要是基礎，首先應該養(yǎng)成一個低鹽、低脂飲食的習慣，養(yǎng)成運動的習慣，保持我們的體重，相對在一個標準體重范圍之內。如果有肥胖的病人，應該逐漸的去減重，如果是有熬夜的病人，逐漸的要調整作息，盡可能不要熬夜，平時生活比較緊張的患者，要逐漸的去找一些能放松自己的一些運動方式來進行一些放松，這是生活方式的干預。第二，高血壓的治療就是藥物治療，可能我們大部分人覺得高血壓病藥物治療是最根本，可能一上來都會覺得是藥物治療。當然藥物治療，它的種類是非常多的，現在每一種當中有不同的藥物，就是要根據具體的血壓的情況來定，還主要看進行治療的醫(yī)生是怎樣去選擇。第三，就是手術治療的方式，這個方式目前來說，并不是適用于所有的患者，也并不是非常成熟的治療，一些難治性高血壓病人當中。我們會用到腎動脈交感神經的消融術，這個手術方式的應用，實際上目前來說，還存在一定的爭議。因為難治性高血壓的診斷，本身就有很多的時候，在篩選病人方面，也是有一些異議的，因此這個治療并不適用所有的病人。還有一個情況，就是我們也做過一些觀察，比如說頸動脈竇的壓力感受器的一些刺激，這些來說都是一些非主流的治療。當然還有一些繼發(fā)性高血壓的治療，比如有腎上腺腺瘤引起來的繼發(fā)高血壓，可能要進行腎上腺腺瘤的切除，比如說有腎動脈的狹窄，可以進行腎動脈狹窄的介入治療，具體的病人要具體的分析，主流的治療還是我們的生活方式的干預，加降壓藥物的控制。
02:40
張妮
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-10 28509次
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提高血壓的方法提高血壓的方法有很多，下面就為大家介紹幾點:第一，可以直接喝一些補血益氣的口服液或者是喝一些生脈飲，兩者同時服用效果更好，一般喝半個月身體就會逐漸的恢復，人就會有精神，血壓就會有所升高；第二，如果自己不愿意喝藥，建議可以多補一些有營養(yǎng)的食材，例如每天堅持喝兩碗羊湯，羊湯要用文火熬制半小時，最好熬出白漿才好，這樣所有的的營養(yǎng)就煮到湯里了，每天早晚各堅持喝一次，連服半個月，血壓也會有上升的；第三是血壓低的患者可以平常多吃一些咸的。因為吃咸的也有效的能夠升壓；第四是多運動。當血壓低時一定不要躺在床上休息，可以適當的運動，增強身體的機能，這樣身體的血壓也會有一定性的增高。語音時長 1:28”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-18 4038次
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孕婦如何提高血壓血壓偏低對孕婦來說是非常不利的，孕婦要提高血壓有以下方法：一，在飲食方面多吃些溫補脾腎的食物，多吃易消化的蛋白食物，如雞蛋與牛奶等，要少食多餐。二，每天多喝水多運動能增加血容量，還可吃些大棗紅小豆等，不但能增加營養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。三，適當食用多鹽食物可提升血壓改善頭暈、困倦無力等癥狀，但食鹽攝入量不可太高，同時要多喝水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。四，多吃桂圓、蓮子、大棗等具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質。五，對于貧血引起的低血壓應注意進食提供造血原料的食物和富含蛋白質銅、鐵元素的食物，肝類，魚類，奶類，蛋類，豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。六，常吃生姜能促進消化健胃，升高血壓。語音時長 2:04”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-11 3636次
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提高血壓的方法是什么病情分析：血壓偏低可能為正常的生理狀態(tài)，也可能是由于疾病所導致。如果血壓急性降低，可能是由于失血重度感染或腦血管病所導致，如果是血壓緩慢性降低，可能是由于肺結核等消耗性疾病導致，這二者要提高血壓，應前往醫(yī)院診治，針對病因治療來提高血壓。意見建議：若為生理性的低血壓狀態(tài)，則可以平時飲食中多攝入大棗，桂圓，肉類，蛋類等有營養(yǎng)的物質，結合適度的鍛煉來提高血壓。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-03-15 1701次
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提高血壓吃什么病情分析：如果說血壓偏低的這個情況，那么建議在日常的飲食當中，可以做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，可以適當的吃一些肉類產品，也可以增加一下食鹽的攝入量，多喝一些湯類的食物。意見建議：同時要堅持的進行一些體育鍛煉，而且要根據自己病情的程度可以選擇一些相關的藥物，最好在醫(yī)生的指導下。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-05 1501次
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孕婦如何提高血壓血壓偏低對孕婦來說是非常不利的，孕婦要提高血壓有以下方法：一，在飲食方面多吃些溫補脾腎的食物，多吃易消化的蛋白食物，如雞蛋與牛奶等，要少食多餐。二，每天多喝水多運動能增加血容量，還可吃些大棗紅小豆等，不但能增加營養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。三，適當食用多鹽食物可提升血壓改善頭暈、困倦無力等癥狀，但食鹽攝
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 205次
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提高血壓的運動如果血壓偏低，通過適當的運動可以提高血壓，具體的運動有以下幾個：第一，雙臂從身體兩側向頭上方舉起雙手相握再慢慢地伸直手指，隨后吸氣，同時雙臂從兩側放下還原。第二，仰臥雙臂放于體側吸氣，雙膝彎曲然后并攏上舉要盡量的觸及胸部，吸氣呼吸，重復到六次，也可以兩腿輪流屈膝上舉。第三，呼氣的時候上舉一條腿，吸氣
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 271次
