可以按足三里穴,脾胃是后天之本,足三里就是人體里的一株靈芝仙草,用好它幾乎包治百病,足三里的是足陽明經(jīng)的合穴,對(duì)消化系統(tǒng)有雙向良性調(diào)節(jié)的作用,比如腹瀉按摩可以止瀉,便秘按摩可以通便。
我們中醫(yī)里有句話叫肚腹三里留,大致意思就是胃腸消化方面的問題足三里就能治好,養(yǎng)胃、復(fù)胃扎針的方法效果好,按摩,刮痧等其他方法效果也一樣。
四縫穴是經(jīng)外奇穴,是消化宿食化積滯的專用穴位,四縫原被醫(yī)家用來治療小兒消化問題,后來證實(shí)成人也可以用。