老人膝蓋的退行性變首先需要做到注意休息,減少受累關(guān)節(jié)的負(fù)重,大多用于關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎癥狀劇烈和退變加重的時候,在個別關(guān)節(jié)疼痛明顯時,需要臥床休息,以便關(guān)節(jié)囊和韌帶松弛,減少關(guān)節(jié)面的壓迫。
另外,避免關(guān)節(jié)的劇烈活動,可以扶拐或者是扶人,避免受累關(guān)節(jié)的持重。
另外,可以結(jié)合理療,比如按摩和功能鍛煉等,避免強力恢復(fù)已喪失的關(guān)節(jié)運動。
另外,患者需要保持良好的力學(xué)體位,避免不良的體位力學(xué)關(guān)節(jié),可以使用鞋墊和進(jìn)行全關(guān)節(jié)的分期功能鍛煉。