根據(jù)問題所詢問的情況以及描述的具體部位和癥狀分析,需要考慮是由于足底部位的筋膜炎或者是足趾的腱鞘炎的疾病原因,在臨床中除了足底部位疼痛的癥狀表現(xiàn)以外,通常還可能會伴有足底酸脹、足踝關節(jié)局部牽拉感、緊束感以及足踝關節(jié)活動無力、活動受限等其它的癥狀表現(xiàn)。
在日常生活中,老年人出現(xiàn)了筋膜炎或者腱鞘炎的癥狀以后,首先應當注意多休息,避免足底部位劇烈運動以及負重動作,可以避免癥狀加重,同時要注意保暖,可以多做足底部位熱敷、按摩、電磁療等物理治療方法,使得緊張的筋膜以及肌腱、腱鞘組織放松,如果疼痛的癥狀明顯,可以適當?shù)目诜悸宸揖忈屍蛘呷麃砦舨?,以及在足底疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾類體消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解癥狀。
一般情況下通過上面所提到的方法進行自我治療以及修養(yǎng),疼痛的癥狀往往可以在1-2周的時間內(nèi),逐漸的緩解好轉(zhuǎn)。