部分的腰背部疼痛是由于肌肉痙攣、外傷或脊柱變形造成,如小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、腰椎間盤突出、扭傷或者勞損,還有腰椎滑脫、腰椎結(jié)核等。
腰酸背痛是女人最困擾的問(wèn)題,與男人的腰酸背痛對(duì)比,男人只要改善坐姿,在運(yùn)動(dòng)前加上暖身的運(yùn)動(dòng),就可以大幅度改善腰酸背痛的癥狀,但是女人的腰酸背痛還涉及生理期的保養(yǎng),鞋子的選擇以及廚房活動(dòng)空間設(shè)計(jì)等,需要根據(jù)具體的原因,具體分析,疼痛明顯時(shí),建議盡早到正規(guī)醫(yī)院診治,可以通過(guò)理療、針灸等來(lái)改善。