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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      肚子發(fā)脹,原因有很多,比如說(shuō)可能是由于吃的食物過(guò)多,導(dǎo)致氣體過(guò)多引起的,另外也有可能是由于腸道當(dāng)中產(chǎn)生的產(chǎn)氣細(xì)菌比較多引起的,另外也有可能是由于腸道蠕動(dòng)慢,導(dǎo)致氣體不能夠排出去,或者是有一些其他系統(tǒng)性疾病都有可能會(huì)導(dǎo)致肚子發(fā)脹。

      建議大家一定要注意一下,包括胃部發(fā)脹,腸道的脹氣都會(huì)導(dǎo)致肚子脹氣,大多數(shù)情況下,我們就是根據(jù)原因來(lái)進(jìn)行治療就可以了,同時(shí)還應(yīng)該注意吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽,少吃多餐,不要一次性吃得太多,吃得太快,避免加重腸道的負(fù)擔(dān),引起消化不良。同時(shí),在飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),能夠增加腸道的一個(gè)蠕動(dòng),幫助消化與吸收。

      以上內(nèi)容僅供參考

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