女性在月經(jīng)來潮期間通常都可以吃燕窩,因為在月經(jīng)來潮期間吃燕窩只是為了補充身體的營養(yǎng),但月經(jīng)期間吃燕窩卻不會對女性的身體造成其他特殊的不良影響,既不會導致女性的月經(jīng)量過多,也不會引起月經(jīng)經(jīng)期的延長,更不會對女性的身體造成其他影響。
所以,女性在月經(jīng)來潮期間就可以吃燕窩,只是建議在月經(jīng)來潮期間不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷的食物,以免導致痛經(jīng)表現(xiàn),而且在月經(jīng)來潮期間要注意休息,不要熬夜、勞累。