問月經(jīng)期間可以吃魚嘛
病情描述:
月經(jīng)期間可以吃魚嘛
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間是可以吃魚的,吃魚不會對月經(jīng)帶來傷害,魚則是進補的好水產(chǎn)食品,不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價值極高,其蛋白質(zhì)含量為豬肉的兩倍,且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,人體吸收率高,魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),魚肉中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用,魚肉中的維生素D、鈣、磷,能有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
意見建議:
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要,可以稍錯一錯再做體檢,因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報告的真實。01:49
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月經(jīng)期間可以洗澡洗頭嗎月經(jīng)期間是可以洗澡、洗頭的,不過應(yīng)選擇淋浴或擦浴,要避免坐浴或盆浴。因為在月經(jīng)期間女性的宮頸口是張開的,而經(jīng)血是細菌的良好培養(yǎng)基,再加上月經(jīng)期身體抵抗力下降,坐浴或盆浴很容易使水中的細菌進入陰道,發(fā)生逆行感染,從而誘發(fā)婦科炎癥,如宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外,還應(yīng)該注意洗澡水的水溫和室溫,如果水溫、室溫過低,使全身血管收縮,容易導(dǎo)致經(jīng)血量變少,經(jīng)期縮短。因為經(jīng)期身體抵抗力本來就較差,也會導(dǎo)致出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等問題。01:33
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月經(jīng)期間可以汗蒸嘛月經(jīng)期間最好避免汗蒸,因為女生來例假的經(jīng)血是子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致毛細血管破裂出血的。如果在來月經(jīng)的時候汗蒸,汗蒸的高溫會加快人體的血液循環(huán),導(dǎo)致未愈合的傷口流血更多,從而導(dǎo)致了月經(jīng)量增多甚至月經(jīng)延遲的情況。建議月經(jīng)結(jié)束后三天汗蒸比較好,很多人以為月經(jīng)結(jié)束了就可以放心了,實際上例假結(jié)束后三天左右的時間內(nèi),子宮內(nèi)膜還未完全恢復(fù),這段時間內(nèi)如果汗蒸或者是做其他不利于傷口恢復(fù)的事,很有可能導(dǎo)致再次流血導(dǎo)致經(jīng)期延遲的現(xiàn)象。所以在月經(jīng)結(jié)束休息三天,等到子宮內(nèi)膜完全修復(fù)后再去汗蒸,這樣會對我們的身體更好一些,尤其在經(jīng)期注意保暖。語音時長 1:19”
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月經(jīng)期間可以吃燕窩嘛女性在月經(jīng)來潮期間通常都可以吃燕窩,因為在月經(jīng)來潮期間吃燕窩只是為了補充身體的營養(yǎng),但月經(jīng)期間吃燕窩卻不會對女性的身體造成其他特殊的不良影響,既不會導(dǎo)致女性的月經(jīng)量過多,也不會引起月經(jīng)經(jīng)期的延長,更不會對女性的身體造成其他影響。所以,女性在月經(jīng)來潮期間就可以吃燕窩,只是建議在月經(jīng)來潮期間不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷的食物,以免導(dǎo)致痛經(jīng)表現(xiàn),而且在月經(jīng)來潮期間要注意休息,不要熬夜、勞累。語音時長 01:09”
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月經(jīng)期間能不能吃魚病情分析:在月經(jīng)期間,女性朋友可以吃魚肉的,魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和礦物質(zhì),有利于女性的身體健康,提高身體的免疫力。意見建議:在月經(jīng)期間一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,適量的吃魚類,蛋類,奶類和豆制品,還應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生,避免勞累,避免受涼,保證休息和睡眠,飲食容易消化。
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月經(jīng)期間可以補牙嗎月經(jīng)期間是可以補牙的,并沒有什么影響。一般女性月經(jīng)期會抵抗力較差,或者凝血因子較差,這時主要建議不要在月經(jīng)期內(nèi)拔牙,也盡量不在月經(jīng)期洗牙。并且建議女性在備孕前檢查好全口的口腔狀況,以防懷孕期間產(chǎn)生疼痛感。
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月經(jīng)期可以吃薏米嘛月經(jīng)期是可以吃薏米的,但是不要吃得太多,量不要太大,因為薏米有利尿的作用,這種情況還要及時的補充水分,在月經(jīng)期有幾個禁忌:第一,在月經(jīng)期的時候不能性生活,不能盆浴,因為這樣做容易把外界的菌帶入陰道,導(dǎo)致內(nèi)膜炎,盆腔炎,輸卵管炎,甚至輸卵管梗阻,將來可能會出現(xiàn)宮外孕,不孕,所以這個禁忌要注意。第二,不
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月經(jīng)期間腹脹月經(jīng)期間腹脹可能是受涼、吃了過多產(chǎn)氣的食物、胃炎等因素引起的,可以根據(jù)具體的原因進行相應(yīng)的治療。1、受涼:如果在月經(jīng)期間沒有做好腹部保暖,導(dǎo)致腹部受涼,容易引起不局部血管收縮,導(dǎo)致腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。可以用熱毛巾對局部進行熱敷,促進局部的血液循環(huán),緩解不適癥狀。2、吃了過多產(chǎn)氣的食物:如果在月經(jīng)