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• 靜脈血栓可以鍛煉嗎

  靜脈血栓在急性期是不能鍛煉的，特別是中央型的，就是膝蓋以上水平的血栓，它一旦脫落會有致死性的風險。所以說對于中央型的膝蓋水平以上的血栓，在急性期7到14天的時候，不推薦患者進行鍛煉，特別是像腦梗術后的康復鍛煉。我們建議是在血栓的急性期三周以內(nèi)是不做鍛煉的，三周以后我們查二聚體正常了，血栓范圍穩(wěn)定不再發(fā)展，腿腫消得差不多了可以進行功能鍛煉。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-30 4838次

• 靜脈血栓可以熱敷嗎

  靜脈血栓建議不要去熱敷。因為靜脈血栓本身是由于靜脈內(nèi)的血塊形成了，使靜脈回流受影響。如果熱敷之后局部靜脈會擴張不利于血栓的恢復，熱敷之后我們知道熱脹冷縮，通過熱敷使局部病變會加重。正確的方法是出現(xiàn)了靜脈血栓要去醫(yī)院進行抗凝溶栓治療，因為熱敷本身不可能使血栓自行溶化，反而會使病情加重。特別是當靜脈血栓患者合并有下肢動脈栓塞的時候，熱脹冷縮通過熱敷會使局部的水腫加重，使血液循環(huán)更加惡化不利于疾病的恢復，對于靜脈血栓疾病患者不建議熱敷。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2020-04-17 5319次

• 靜脈血栓如何鍛煉
  如果患有靜脈血栓，那么久坐不動，對于身體是沒有任何好處的。這種情況下應該要適當?shù)幕顒樱梢远嘧鲆恍┦婢彽挠醒踹\動，比如說像騎車、慢走或者是快走等都是可以的。另外一定要注意，如果長時間不運動可能會引起肌肉萎縮。所以要加強肢體功能的鍛煉，適當?shù)幕顒?，促進血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，也能夠保持血流速度的正常。另外還應該要注意鍛煉的時候應該要循序漸進，不要一次性運動量過大，以免超負荷。同時還應該要注意，飲食上也要注意，多吃一些新鮮的水果蔬菜，適量的吃一些蛋類和肉類，要做到低脂肪，低熱量為主。同時多喝水，促進排泄，提高自身抵抗力，一定要注意避免久坐久站。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-10-31 2886次

• 靜脈血栓可以跑步嗎
  靜脈血栓的患者建議最好不要跑步，因為跑步的情況下有可能會導致靜脈血栓移動，這種情況下很有可能會使情況更加嚴重，所以患有靜脈血栓的患者最好不要跑步。一般情況下像下肢靜脈血栓容易引起下肢腫脹、疼痛以及不適感，而且皮膚的溫度會增高，同時一定要注意不要做劇烈的運動，多休息，不要過度勞累。同時必須要在醫(yī)師的指導下服用抗凝溶栓的藥物來進行治緩解癥狀，可以服用阿司匹林腸溶片以及低分子肝素鈉等藥物來進行治療，緩解癥狀。另外在急性期的患者一定要注意，避免下床活動，躺在床上的時候應該要將床頭抬高以促進血液的回流。無論何時應該要減少按摩的次數(shù)，這個大家應該要注意一下。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-11-12 3938次

• 靜脈血栓可以鍛煉嗎
  病情分析：靜脈血栓是可以鍛煉的，做一些輕度的運動有助于血液循環(huán)，有助于促進精靜脈正常擴張，對靜脈血栓恢復有所幫助。靜脈血栓，通常會引起精索靜脈腔狹窄，適當?shù)倪\動有助于提高靜脈血氧含量，改善靜脈狹窄引起的缺氧現(xiàn)象。意見建議：靜脈血栓人群，應當在醫(yī)生指導下，運用利伐沙班，和肝素這類溶栓藥物予以治療?；蛘哌x擇股靜脈切開術，將血栓取出。平時可以通過中醫(yī)療法，例如對應的針灸、按摩、理療，促進靜脈血液液循環(huán)，對靜脈血栓恢復有所幫助。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-06 1401次

• 靜脈血栓如何鍛煉
  病情分析：靜脈血栓可以多參加一些輕量級運動鍛煉，例如適當?shù)穆?，慢跑，或者適當?shù)呐郎剑清憻挄r時間不宜過久，否則會引起勞累，或者導致心率增快。在平時生活中還可以適當?shù)淖鲆恍┢餍悼祻陀柧氝M行鍛煉，患有靜脈血栓要定期做X光或者其他相關檢查，了解靜脈血栓的生長情況和消溶情況。如果血栓較大，應當選擇合適的方法溶栓治療，例如選擇藥物溶栓，或者選擇手術的方法溶栓。意見建議：患有靜脈血栓，在平時生活中，應避免從事劇烈運動，例如跳高，打籃球，踢足球等?；疾∑陂g，飲食方面要少吃或者不吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜，這些辛辣食物和動物油脂，動物內(nèi)臟這些過于油膩的食物。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-03-23 1402次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓鍛煉方法可以使用伯格運動。下肢靜脈血栓鍛煉方法使用伯格運動方法，動作要領一，患者平臥在床上，左腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，然后交替抬起右腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，放松30秒。然后雙腿一起抬高45度維持1-2分鐘，放松休息1分鐘。動作要領二，坐在床邊，雙下肢下垂床邊2-5分鐘
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-23 5349次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓是一種常見的血管疾病，合理的鍛煉方法對于緩解癥狀、促進康復至關重要，具體方法如下：首先，慢走是一種溫和且有效的鍛煉方式，通過慢走，可以加快下肢的血液循環(huán)，幫助緩解腿部腫脹和疼痛。其次，騎自行車也是一種不錯的選擇。騎自行車時，下肢
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-09-27 0次