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• 靜脈血栓可以鍛煉嗎

  靜脈血栓在急性期是不能鍛煉的，特別是中央型的，就是膝蓋以上水平的血栓，它一旦脫落會有致死性的風(fēng)險。所以說對于中央型的膝蓋水平以上的血栓，在急性期7到14天的時候，不推薦患者進(jìn)行鍛煉，特別是像腦梗術(shù)后的康復(fù)鍛煉。我們建議是在血栓的急性期三周以內(nèi)是不做鍛煉的，三周以后我們查二聚體正常了，血栓范圍穩(wěn)定不再發(fā)展，腿腫消得差不多了可以進(jìn)行功能鍛煉。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-30 4835次

• 如何防治深靜脈血栓

  靜脈血栓的危險因素叫血管內(nèi)膜損傷。血液淤滯、血液高凝狀態(tài)這是Virchow三大理論，就是三個高危因素。對于有這三個危險因素的要進(jìn)行充分的預(yù)防，包括就是物理預(yù)防能經(jīng)常鼓勵病人早下地活動，必要的下肢循環(huán)驅(qū)動以及穿抗血栓彈力襪，這是物理預(yù)防。對一些特別高危的患者，我們醫(yī)學(xué)專業(yè)人士會通過一個評分，Caprini評分，然后就是評估他的出血和血栓的風(fēng)險，然后給予相應(yīng)的藥物治療。比如說住院的患者不能吃藥的，我們會給他低分子肝素皮下注射或者是用這種口服的抗凝藥物，像利伐沙班進(jìn)行預(yù)防。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-30 5620次

• 靜脈血栓如何鍛煉
  如果患有靜脈血栓，那么久坐不動，對于身體是沒有任何好處的。這種情況下應(yīng)該要適當(dāng)?shù)幕顒?，可以多做一些舒緩的有氧運動，比如說像騎車、慢走或者是快走等都是可以的。另外一定要注意，如果長時間不運動可能會引起肌肉萎縮。所以要加強肢體功能的鍛煉，適當(dāng)?shù)幕顒樱龠M(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，也能夠保持血流速度的正常。另外還應(yīng)該要注意鍛煉的時候應(yīng)該要循序漸進(jìn)，不要一次性運動量過大，以免超負(fù)荷。同時還應(yīng)該要注意，飲食上也要注意，多吃一些新鮮的水果蔬菜，適量的吃一些蛋類和肉類，要做到低脂肪，低熱量為主。同時多喝水，促進(jìn)排泄，提高自身抵抗力，一定要注意避免久坐久站。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-10-31 2884次

• 靜脈血栓可以鍛煉嗎
  患有靜脈血栓的患者，暫時是不可以鍛煉，因為患有靜脈血栓的患者，如果劇烈的體育運動有可能會引起靜脈血栓脫落，一旦血栓脫落就容易出現(xiàn)肺栓塞等嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)肺栓塞的患者死亡率是非常高，所以靜脈血栓的患者要避免鍛煉。有些患者由于骨折或者創(chuàng)傷或者手術(shù)以后需要臥床休息，這樣的患者有可能會形成靜脈血栓，靜脈血栓的患者必須臥床休息至少兩周。另外要適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，靜脈血栓的患者下床活動時要穿彈力襪，或者應(yīng)用彈力繃帶，以免血栓脫落。除此之外，靜脈血栓的患者還需要積極的進(jìn)行治療可以進(jìn)行抗凝治療、溶栓治療，或者介入取栓治療。
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  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 4302次

• 靜脈血栓可以鍛煉嗎
  病情分析：靜脈血栓是可以鍛煉的，做一些輕度的運動有助于血液循環(huán)，有助于促進(jìn)精靜脈正常擴張，對靜脈血栓恢復(fù)有所幫助。靜脈血栓，通常會引起精索靜脈腔狹窄，適當(dāng)?shù)倪\動有助于提高靜脈血氧含量，改善靜脈狹窄引起的缺氧現(xiàn)象。意見建議：靜脈血栓人群，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，運用利伐沙班，和肝素這類溶栓藥物予以治療?；蛘哌x擇股靜脈切開術(shù)，將血栓取出。平時可以通過中醫(yī)療法，例如對應(yīng)的針灸、按摩、理療，促進(jìn)靜脈血液液循環(huán)，對靜脈血栓恢復(fù)有所幫助。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-06 1401次

• 靜脈血栓怎么鍛煉身體
  病情分析：通常情況下靜脈血栓的患者是可以通過做一些騎車或者散步等運動來鍛煉身體的，主要是以一些舒緩的有氧運動為主，避免長時間久坐不動出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。意見建議：建議靜脈血栓的患者在日常的生活中一定要加強肢體功能的鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，但是要格外的注意避免出現(xiàn)一次性運動量過大的情況。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-21 1503次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓鍛煉方法可以使用伯格運動。下肢靜脈血栓鍛煉方法使用伯格運動方法，動作要領(lǐng)一，患者平臥在床上，左腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，然后交替抬起右腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，放松30秒。然后雙腿一起抬高45度維持1-2分鐘，放松休息1分鐘。動作要領(lǐng)二，坐在床邊，雙下肢下垂床邊2-5分鐘
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-23 5349次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓是一種常見的血管疾病，合理的鍛煉方法對于緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要，具體方法如下：首先，慢走是一種溫和且有效的鍛煉方式，通過慢走，可以加快下肢的血液循環(huán)，幫助緩解腿部腫脹和疼痛。其次，騎自行車也是一種不錯的選擇。騎自行車時，下肢
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-27 0次