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    1. 妙手醫(yī)生精選

      高血壓可以吃韭菜么

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      患有高血壓的患者也是可以適當(dāng)吃一些韭菜的,因?yàn)榫虏藢?duì)于血壓沒(méi)有太大的影響,不會(huì)引起血壓進(jìn)一步升高。韭菜是一種非常常見(jiàn)的蔬菜,韭菜營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏瞬粌H可以補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,增強(qiáng)人體的免疫力,而且還可以補(bǔ)充膳食纖維。韭菜中所含的膳食纖維非常的豐富,適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌虼龠M(jìn)胃腸道蠕動(dòng),能夠調(diào)理胃腸道,另外還具有一些排毒的功效,所以高血壓的患者也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏说摹?/p>

      高血壓的患者在飲食上要注意多吃綠色蔬菜,多吃新鮮的水果,另外要避免吃脂肪含量比較高的食物,如盡量不要吃肥肉,動(dòng)物的內(nèi)臟等。高血壓的患者還需要及時(shí)的應(yīng)用降壓的藥物控制血壓,以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

      以上內(nèi)容僅供參考

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