高血壓病人可以喝枸杞子,枸杞子屬于是一種中藥,具有降低血壓,降低血脂,軟化血管,促進(jìn)血液循環(huán),而且還能夠有輔助降低血糖的作用。
高血壓患者在喝枸杞子泡水的過(guò)程當(dāng)中也應(yīng)該注意控制量,不要一次性喝得太多。高血壓患者最主要的是需要控制飲食,不要吃太油膩的食物,不要吃含鹽量特別高的食物。平時(shí)還應(yīng)該注意保持心情舒暢,不能有太大的壓力,如果壓力過(guò)大,壓抑抑郁,精神緊張都會(huì)導(dǎo)致血壓增高。高血壓患者還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要吸煙,不要喝酒。