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• 懷孕為什么不能穿高跟鞋

  懷孕期間不建議穿高跟鞋，因?yàn)閼言斜旧硎芗に氐挠绊懭菀滓鸺∪忭g帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大，本身脊柱處于前傾的狀態(tài)，肌肉過度的牽拉會(huì)造成腰酸背痛等情況，如果穿高跟鞋重心更會(huì)前移，增加脊柱彎曲的程度，重心不穩(wěn)容易出現(xiàn)跌倒等情況，不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況，所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

  01:25
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-11 2740次

• 為什么穿高跟鞋容易得靜脈曲張？

  穿高跟鞋容易得靜脈曲張，是在國外有過專門研究的。因?yàn)榇└吒缘男⊥燃∪馐冀K處于一種緊繃的狀態(tài)，時(shí)間長了就會(huì)造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心臟，它可以有效地?cái)D壓靜脈血液讓靜脈回流。而如果小腿肌肉萎縮、功能下降、彈性下降，肌肉泵的作用就會(huì)下降，從而導(dǎo)致靜脈血管松弛擴(kuò)張，進(jìn)一步造成靜脈曲張。因此國外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟靜脈曲張是有明顯的相關(guān)性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以適當(dāng)穿，3.5公分以上的盡量少穿。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 6326次

• 腰痛患者能穿高跟鞋嗎
  腰痛的患者一般來講不要穿高跟鞋，如果穿高跟鞋的話，會(huì)引起腰椎的生理曲線發(fā)生改變，那么會(huì)導(dǎo)致腰背部的肌肉纖維組織過度的受到牽拉刺激，所以會(huì)導(dǎo)致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，導(dǎo)致腰部的疼痛更加嚴(yán)重。如果患者有一些腰椎間盤突出癥，穿高跟鞋的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腰椎的受力曲線發(fā)生改變，這種情況下會(huì)加重腰椎椎間盤的突出程度，所以腰部的疼痛也會(huì)更加明顯。對(duì)于腰痛的患者一般來講，還是要穿松軟的鞋子，要穿平底鞋，如果腰痛比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候需要積極的睡硬板床休息，避免長時(shí)間的站立行走，加強(qiáng)保暖，避免受涼，更不能彎腰負(fù)重，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，必要時(shí)完善腰椎磁共振檢查。
  語音時(shí)長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-24 4491次

• 穿高跟鞋會(huì)腰痛嗎
  穿高跟鞋，尤其是比較高的話，很容易引起腰部的疼痛，高跟鞋穿上之后，腰椎的生理曲度就會(huì)發(fā)生改變，那么腰部的肌肉就會(huì)反復(fù)的收縮，局部會(huì)充血水腫，形成無菌性的炎癥，還會(huì)引起小關(guān)節(jié)的功能紊亂，容易導(dǎo)致腰椎橫突綜合癥。如果穿的高跟鞋，時(shí)間比較長，很容易引起腰椎椎間盤突出，椎間盤突出之后也會(huì)加重原本的腰部疼痛。所以在日常的生活當(dāng)中，避免過多的穿高跟鞋，如果非要穿高跟鞋的話，盡量不要太高，最好在五厘米以下。要穿松軟的鞋子比較好，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效的增強(qiáng)腰部的肌肉力量，減少腰肌勞損以及腰椎間盤突出發(fā)生的幾率。平時(shí)要睡硬板床，避免睡軟床，也不要在沙發(fā)睡覺，如果出現(xiàn)了疼痛，可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀。
  語音時(shí)長 01:31”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-07 4778次

• 為什么平足癥患者不宜穿高跟鞋
  病情分析：平足癥患者由于足弓的緩沖結(jié)構(gòu)消失，長時(shí)間站立行走、跳躍容易產(chǎn)生疲勞，會(huì)對(duì)足踝部骨骼或關(guān)節(jié)造成損傷。而穿高跟鞋更容易增加平足足弓壓力，加重疼痛感，影響踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，容易導(dǎo)致走路失去穩(wěn)定性。意見建議：平足癥患者沒有出現(xiàn)臨床癥狀無需特殊治療，可以選擇穿一些舒適柔軟的鞋子，平時(shí)注意休息，盡量避免過度負(fù)重及站立行走。如出現(xiàn)疼痛癥狀應(yīng)盡量減少活動(dòng)、及時(shí)休息，必要時(shí)還可穿戴矯形支具或矯形鞋墊。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-11-13 802次

• 懷孕為什么不能穿高跟鞋
  病情分析：女性在懷孕以后之所以建議不要穿高跟鞋，就是因?yàn)樵趹言衅陂g本身就可能會(huì)出現(xiàn)腰部的酸痛，而且在懷孕晚期的時(shí)候還會(huì)引起腰部的生理性彎曲。如果長期穿高跟鞋，就可能會(huì)加重腰部的承受力量，從而引起腰部局部的疼痛。意見建議：一般都建議女性在懷孕期間要盡量穿平底鞋，也可以穿運(yùn)動(dòng)鞋，同時(shí)還要穿寬松的褲子，盡量穿純棉內(nèi)褲，保持外陰的清潔干燥透氣。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-08 903次

• 腰痛患者能穿高跟鞋嗎
  腰痛的患者一般來講不要穿高跟鞋，如果穿高跟鞋的話，會(huì)引起腰椎的生理曲線發(fā)生改變，那么會(huì)導(dǎo)致腰背部的肌肉纖維組織過度的受到牽拉刺激，所以會(huì)導(dǎo)致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，導(dǎo)致腰部的疼痛更加嚴(yán)重。如果患者有一些腰椎間盤突出癥，穿高跟鞋的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腰椎的受力曲線發(fā)生改變，這種情況下會(huì)加重腰椎椎間盤的突
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 288次

• 腰痛患者能穿高跟鞋嗎
  腰痛患者一般是不可以穿高跟鞋的。穿高跟鞋之后會(huì)導(dǎo)致腰骶角變大，腰椎向前傾，這樣腰部的受力便會(huì)變大，從而有可能會(huì)加重疾病。腰部疼痛的患者建議穿平底鞋或者運(yùn)動(dòng)鞋，這樣比較有利于疾病的恢復(fù)。建議在腰痛期間盡量讓腰部得到休息，暫時(shí)不要從事重力勞動(dòng)，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次