自然流產(chǎn)后,飲食一般以清淡飲食為主,在流產(chǎn)后3-4天可以適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)。盡量避免吃生冷,辛辣刺激性的食物,流產(chǎn)后需要休息2個星期,注意腹痛和陰道流血情況。如果陰道流血持續(xù)時間超過10天,量多于月經(jīng)量,需要及時就醫(yī)行彩超檢查,了解是否有宮腔殘留物。
流產(chǎn)后禁止性生活,以免意外懷孕或者是引發(fā)感染,影響以后懷孕,流產(chǎn)后一般需要避孕2-3個月以后再考慮懷孕的可能。自然流產(chǎn)一般屬于偶然事件,如果發(fā)生,也不必過于緊張和擔心,下次備孕前,完善孕前相關(guān)檢查,如果沒有異常,再考慮備孕就可以了。