自然流產(chǎn)后一般需要注意飲食、規(guī)律作息、注意保暖等，良好的生活習(xí)慣，對(duì)身體恢復(fù)有一定好處。
1、注意飲食：自然流產(chǎn)是非人為因素所導(dǎo)致的胎兒停止發(fā)育而終止妊娠，自然流產(chǎn)后身體免疫力會(huì)有所下降，要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等，能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)的作用，吃的時(shí)候一定要注意適量。
2、規(guī)律作息：自然流產(chǎn)后患者還要注意規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，要注意休息，不可以從事劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，良好的作息對(duì)身體健康有一定好處。
3、注意保暖：患者還需要做好保暖工作，要根據(jù)外界的溫度適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，避免受涼，以免影響身體恢復(fù)。
除了上述注意事項(xiàng)以外，還需要注意個(gè)人衛(wèi)生，因?yàn)樽匀涣鳟a(chǎn)后可能會(huì)出虛汗，可以用溫毛巾擦拭身體，可以保持皮膚清爽干燥，也要注意外陰部位的衛(wèi)生，避免使用不潔凈的衛(wèi)生用品。如果自然流產(chǎn)后還伴隨其他的身體不適，需要到正規(guī)醫(yī)院就診治療，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響。
