AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:21

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在日常生活中,可以通過穴位按摩的方法預(yù)防心腦血管疾病。首先可以點(diǎn)按神門穴,它能夠擴(kuò)張冠狀動脈,增加冠狀動脈的血液流量,減輕心肌缺血的癥狀。按壓方法是用拇指稍用力向下點(diǎn)壓對側(cè)手臂的神門穴,保持壓力不變,進(jìn)而旋轉(zhuǎn)揉動,以產(chǎn)生酸痛感為度,每次三到五分鐘。

      還可以揉壓心俞穴,具有寬胸理氣,調(diào)養(yǎng)心臟的作用,按摩方法為四指并攏,揉壓兩到三分鐘。還可以按壓膻中穴,有改善心臟的神經(jīng)調(diào)節(jié)作用,增強(qiáng)心肌的供血。還可以按壓極泉穴,具有祛風(fēng)解毒,通利官竅的作用,對高血壓,動脈硬化引起的心腦血管疾病有較好的效果。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦