首先發(fā)生了糖尿病的患者一定要定期的監(jiān)測血糖的變化,根據(jù)血糖的變化來調(diào)整用藥以及飲食是比較健康的。這個(gè)時(shí)候甜食是絕對(duì)不可以吃的,像一些糕點(diǎn)也是不適合糖尿病病人來進(jìn)行服用的,一些油膩的食物會(huì)增高血脂,糖尿病的病人本來就容易發(fā)生一些冠心病或者腦血管的疾病,如果血脂再升高了,這些疾病就更加容易發(fā)生了,是特別不健康的。此外,糖尿病的病人一定要多吃一些粗糧,精細(xì)的糧食盡量少吃一些,像饅頭,米飯要少吃一些。盡量以粗糧來代替是比較好的,粗糧屬于比較難消化的食物,可以使血糖緩慢的升高,不至于造成血糖的劇烈升高。此外,像大米粥,小米粥或者米糊這樣的湯類是盡量不可以吃的,對(duì)于升高血糖速度是特別快的,可以喝一些綠豆水或者豆?jié){來代替這些粥類是比較好的。
妙手醫(yī)生精選
糖尿病患者怎樣吃才能健康控糖
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糖尿病患者能吃木糖醇嗎糖尿病患者適當(dāng)?shù)某阅咎谴际强梢缘?,但是要控制一定的量。木糖醇不是?只是一種甜味的物質(zhì).因?yàn)槟咎谴純H僅能被緩慢吸收或部分被利用。熱量低是它的一大特點(diǎn)。食后對(duì)糖尿病人的血糖影響要比葡萄糖小。糖尿病患者不適合過多吃含木糖醇的食物,對(duì)病情不利.木糖醇食用過多會(huì)導(dǎo)致腹瀉,而腹瀉則屬于應(yīng)激反應(yīng),也會(huì)導(dǎo)致血糖變化。糖尿病患者一定要保持少食多餐,目的就是為了讓熱量緩慢攝取,給身體一個(gè)正常的反應(yīng)時(shí)間和能力。01:15
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糖尿病患者怎樣預(yù)防糖尿病腎病糖尿病患者預(yù)防糖尿病腎病最重要的就是把血糖控制到合格的水平,年輕的糖尿病患者血糖合格的水平一定要盡可能符合正常人的血糖,即空腹小于6.1,餐后兩小時(shí)血糖小于7.8,能夠更好的減少糖尿病腎病等糖尿病微血管病變的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn);對(duì)于中老年,甚至高齡患者,血糖就可以適當(dāng)放寬,空腹血糖小于7.0,兩小時(shí)血糖小于10.0就可以。糖尿病腎病高?;蛘咭呀?jīng)診斷糖尿病腎病的患者需要使用能改善糖尿病腎病結(jié)局的藥物,現(xiàn)在有證據(jù)的藥物有兩類,第一類屬于降壓藥,就是ARB或者ACEI類的藥物;第二種能夠預(yù)防糖尿病腎病最終不良透析結(jié)局的藥物是一種降糖藥,比如達(dá)格列凈、恩格列凈或者卡格列凈三種。01:15
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糖尿病患者的健康指導(dǎo)糖尿病患者的飲食非常重要,要定時(shí)定量,少食多餐,每日飲食攝入總量固定,分五到六次進(jìn)餐,可以有效的穩(wěn)定血糖,可將食物分為三份,主食先吃其中的兩份,留出一份放到加餐食用。還要限制脂肪的攝入,推薦燉煮拌食品加工方法,雞鴨去皮,不食用油炸食品、動(dòng)物油、肥肉、奶油、堅(jiān)果類,要選擇瘦肉、蛋清、和魚肉,推薦食用植物油,比如菜油、玉米油、豆油、橄欖油等。要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如瘦肉、去皮的雞肉,每周二到三次魚,每天一個(gè)雞蛋,腎功能正??稍黾又参镄缘鞍踪|(zhì),比如豆制品,但糖尿病腎病慎用。語音時(shí)長 1:28”
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糖尿病患者怎樣減肥糖尿病患者減肥的原則大致有兩個(gè)方面:第一,控制飲食,控制飲食對(duì)于糖尿病患者,尤其是糖尿病伴有肥胖癥的患者是最為重要的,主要是把主食的量控制在二兩以內(nèi),每頓餐應(yīng)該進(jìn)食綠葉蔬菜,可以每頓餐進(jìn)食一斤的綠葉蔬菜,并且把主食控制二兩以內(nèi),主食可以吃一些粗糧,比如高粱米、小米、蕎麥等等。第二,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)對(duì)于減肥來說非常的重要,對(duì)于糖尿病患者來說可以進(jìn)行相關(guān)的有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、慢走、游泳、蹬自行車、爬山等等一類有氧的運(yùn)動(dòng)來讓身體的脂肪燃燒,并且能夠消耗,所以說糖尿病的患者減肥主要就是控制飲食和增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面。語音時(shí)長 1:25”
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糖尿病患者喝濃茶利于健康嗎?糖尿病的患者喝濃茶并不利于健康。因?yàn)楹葷獠栌锌赡軙?huì)刺激胃腸道,對(duì)于伴隨有慢性胃炎、胃潰瘍的患者是不適合喝濃茶的,另外喝濃茶還會(huì)影響睡眠,不利于患者的休息,對(duì)于病情的恢復(fù)也沒有太大的好處。糖尿病的患者除了不能喝濃茶以外,也不要飲酒,不要喝咖啡等刺激性飲料。要多吃一些新鮮的蔬菜水果,減少總熱量的攝入,不要吃太油膩的食物。
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糖尿病患者該怎樣喝水病情分析:糖尿病患者在飲水時(shí)不要一次性飲用太多,可以分多次飲用,每天飲水量需要飲用2500毫升左右的水,可以分7~8次喝完。意見建議:糖尿病患者除了正確飲水之外,飲食方面也要注意,不要吃一些含糖量過高的食物,要選擇一些無糖的食物或者是糖度含量特別低的食物,這樣可以幫助控制血糖,也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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糖尿病患者的糖選擇:安全又健康近日,一位中年患者因頻繁口渴、尿量增多以及體重明顯下降等癥狀來到醫(yī)院就診。經(jīng)過一系列檢查,結(jié)果顯示該患者的空腹血糖值和餐后血糖值均顯著超出正常范圍,同時(shí)糖化血紅蛋白水平也異常偏高。結(jié)合患者的典型癥狀與這些檢查結(jié)果,我最終確診患者為2型糖尿病。糖尿病作為一種慢性代謝性疾病,其治療和管理不僅需要藥物控制
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糖尿病患者的糖選擇:安全又健康前段時(shí)間,我身邊一個(gè)朋友總是感到口渴,頻繁上廁所,并且體重明顯下降。這些癥狀引起了他的警覺,于是他決定前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。經(jīng)過一系列的檢查,醫(yī)生告訴他被診斷為糖尿病。在為他治療的同時(shí),醫(yī)生也向他詳細(xì)講解了關(guān)于糖尿病的飲食控制,特別是關(guān)于糖的攝入。接下來,我就把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)分享給大家:對(duì)于糖尿病患者來說,