植物神經(jīng)紊亂也是所說的神經(jīng)衰弱,患者會出現(xiàn)失眠以及睡覺的時候容易醒、多夢,嚴重的會出現(xiàn)記憶力減退以及內分泌失調或者是身體免疫力下降。植物神經(jīng)紊亂可以服用安神補腦液、谷維素和維生素b族進行調理。
在日常的生活里多做戶外體育鍛煉,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球,是可以提高身體免疫力的,是可以有效的輔助治療植物神經(jīng)紊亂。
患者在日常的生活里也要保持樂觀的心情和心態(tài),避免精神壓力過大,要少吃辛辣刺激性的食品,在日常的生活里也有少喝容易興奮的飲品,比如濃茶、咖啡、烈酒。要保持良好的生活習慣和飲食習慣,是可以讓患者能夠快速的恢復。