孕期的注意事項,首先飲食上孕婦要注意均衡營養(yǎng),合理膳食,盡量減少刺激,辛辣,生冷的食物,可以多進食容易消化的食物,在孕后期要注重營養(yǎng),適當增加蛋白質含量比較高的食物的攝入,可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
其次需要強調的就是在懷孕前3個月和懷孕后3個月禁止同房,如果在懷孕前3個月同房,容易出現(xiàn)流產(chǎn),后3個月同房容易出現(xiàn)早產(chǎn)。再者就是孕婦在整個孕期不要濫用藥物,可以在醫(yī)生的指導下用藥,因為濫用藥物會對胎兒的生長發(fā)育造成一定的影響。還有孕婦要保持心情的愉快,切忌急躁,易怒,抑郁,這樣不利于孕婦的身體,也不利于胎兒的生長發(fā)育。