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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      女性在月經(jīng)來(lái)潮期間通常都可以吃韭菜,因?yàn)榫虏酥皇菍儆诔R?jiàn)的蔬菜,含有的纖維素還比較多,而且在月經(jīng)期間吃韭菜,并不會(huì)對(duì)女性的身體造成特殊的不良影響,既不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多,也不會(huì)引起月經(jīng)經(jīng)期的延長(zhǎng),所以女性在月經(jīng)來(lái)潮期間就可以吃韭菜,而且還可以吃其他各種常見(jiàn)的蔬菜。

      只是建議女性在月經(jīng)來(lái)潮期間不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷的食物,以免引起痛經(jīng)、腹瀉等不適表現(xiàn),并且在月經(jīng)期間要注意休息。

      以上內(nèi)容僅供參考

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