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• 高血壓患者不能做哪些事情

  高血壓患者呢，首先是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要求他低鹽、低脂飲食。吃入鈉的含量比較多的病人，容易得高血壓，再有三高食品，就是高脂肪、高熱量、高膽固醇的食品還是少吃，選用飲用油的時(shí)候，我們盡量吃植物油，吃含不飽和脂肪酸的一些食物，然后我們多吃些蔬菜，和新鮮的水果。第二個(gè)，我們就要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持情緒平穩(wěn)，不能大喜大悲大怒，情緒異常的話，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。再有第三點(diǎn)，就是我們排便的時(shí)候，不能用力排便，尤其是老年人，很多人有便秘的這個(gè)癥狀，適當(dāng)?shù)赜命c(diǎn)通便的藥物。因?yàn)槟阌昧ε疟銜r(shí)候，導(dǎo)致腹壓升高，腹壓升高血壓就會(huì)升高，會(huì)引起心腦血管疾病。第四點(diǎn)是忌寒冷，因?yàn)楹淠軌蚴刮覀內(nèi)梭w內(nèi)的血液循環(huán)加速，還有寒冷使血管收縮，血管收縮導(dǎo)致血壓升高。第五個(gè)，禁飲酒過(guò)量，因?yàn)榫茣?huì)直接刺激人體的中樞神經(jīng)，使心率加快、血壓增高。第六點(diǎn)是不能突然停藥，突然停藥的話，會(huì)出現(xiàn)一些反彈，甚至血壓比以前更高，出現(xiàn)頭暈、頭脹、失眠等一些癥狀。

  

  02:23
  景曉玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-25 3550次

• 高血壓高血脂能喝茶嗎

  現(xiàn)在高血壓和高血脂的患病率，都非常的高，我們國(guó)家成年人中，30%患有高血壓，那高血脂的人群也有20%左右，而且高血壓和高血脂是經(jīng)常容易合并存在。因?yàn)樗鼈兊陌l(fā)病機(jī)制，有非常共同的機(jī)制。一個(gè)是可能和年齡、基因遺傳有關(guān)系，一個(gè)是和不健康的生活方式有關(guān)系。所以運(yùn)動(dòng)量的減少，體重的增加，過(guò)度的肥胖，再加上過(guò)度油膩的飲食等等，這些都是導(dǎo)致高血壓和高血脂，高發(fā)的原因。而且高血壓和高血脂，又經(jīng)常容易同時(shí)存在。所以對(duì)于這種，高血壓高血脂的人群來(lái)說(shuō)，健康的生活方式是非常的必要的。一方面要增加運(yùn)動(dòng)，降低體重、減肥，另一方面要清淡的飲食，少吃過(guò)度油膩過(guò)咸的飲食，另外可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎?，也是可以的。茶水有一些幫助油脂排泄，降低血脂的功效。但是不要喝濃茶，喝過(guò)濃的茶是不合適的?；蛘叱运幍倪^(guò)程中，不要用茶水吃。不吃藥的時(shí)候，適當(dāng)?shù)睾纫恍┎杷强梢缘摹?/div>

  

  01:32

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 4152次

• 高血壓患者可以喝茶嗎
  茶葉含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，胡蘿卜素，茶多酚等幾百種成分，具有止渴，利尿，止痰，明目，消炎、解毒等功效，比較適合食用，高血壓患者也是可以喝茶，很多高血壓患者還會(huì)通過(guò)喝茶來(lái)控制血壓，因?yàn)椴枞~中的茶多酚具有增強(qiáng)血管彈性的作用，能夠抑制高血壓病情的發(fā)展，茶葉還能夠降低血液中的膽固醇，甘油三酯，所以可以起到預(yù)防高血壓的作用。平常可以喝綠茶，烏龍茶或者紅茶，但是要記住不要喝太濃，濃茶有提神、利尿的作用，但是會(huì)使人興奮，無(wú)法入睡，加重心臟的負(fù)擔(dān)，不利于高血壓的病情，平常喝茶就喝比較清淡的就好，清淡的茶既補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且對(duì)身體能夠起到降血壓的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-01 5799次

• 高血壓患者可以喝茶嗎
  對(duì)于存在高血壓的患者是可以喝茶的，而且鼓勵(lì)飲茶，比如像紅茶、綠茶、普洱茶、鐵觀音等等，都是可以正常的飲用的，長(zhǎng)期喝茶有著一定的降壓以及降脂的功效，但是要注意喝茶的時(shí)候溫度不宜過(guò)高，最好可以控制在56-60攝氏度之間，不要喝過(guò)燙的茶。除此之外，還要注意每日用茶要控制在12克以下，不要喝過(guò)濃的茶，如果喝濃茶的話容易引發(fā)心跳加快，尤其是對(duì)于本身就存在神經(jīng)衰弱的患者，飲完濃茶之后容易出現(xiàn)不適感。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-08-08 1555次

• 高血壓患者可以喝茶嗎
  是可以喝茶的，但是要喝一些清淡的茶比較好，也可以喝一些可以起到降壓作用的茶，比如說(shuō)菊花茶和花茶這些都是可以的，但是不要喝過(guò)濃的茶，平時(shí)有喝茶的習(xí)慣也是可以的，但是一定要按時(shí)的服用降壓藥物，只有降壓藥物才能夠平穩(wěn)的控制血壓。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1903次

• 高血壓能不能喝茶
  患有高血壓疾病的患者是可以喝茶的，可以喝紅茶，綠茶，花茶都是可以喝的，在日常的飲食方面要清淡飲食，要少吃刺激性的食物，要低鹽低脂飲食，少吃過(guò)于油膩或者是油炸的食物，同時(shí)患者要禁煙禁酒，要保證有充足的休息和睡眠，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)期熬夜，避免用力過(guò)猛，這樣是可以有效控制血壓的。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-30 2902次

• 高血壓患者能不能喝茶
  高血壓作為一種常見(jiàn)的慢性病，悄然影響著許多人的生活質(zhì)量。而高血壓患者的飲食也尤為重要，那么對(duì)于高血壓患者而言，喝茶究竟是一種享受還是禁忌呢？讓我們一探究竟。高血壓患者能不能喝茶？答案是：可以適量飲用，茶葉中含有的茶多酚、兒茶素等成分，具有一定的抗氧化作用，對(duì)心血管健康有一定的益處。尤其是綠茶，研究表
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 高血壓能不能喝茶
  高血壓患者平時(shí)是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杷模詈檬呛纫恍┚G茶，下面就為大家推薦幾種比較適合高血壓患者的飲品：第一個(gè)，菊花茶，也可以和金銀花一起泡飲，在一起泡，對(duì)這個(gè)血壓，還有動(dòng)脈粥樣硬化有一定的療效。第二個(gè)，山楂茶，山楂某些成分可以助消化，擴(kuò)張血管，抗動(dòng)脈粥樣硬化、降血壓、降血脂，山楂泡茶飲用適用于高血
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 556次