早上睡醒腰酸痛的原因有兩種:
首先是因?yàn)榇矇|太軟或是枕頭太軟,比如使用海綿床墊以及枕頭,患者平臥位后由于重力的作用使臀部下沉,相當(dāng)于采用了腰部前屈的姿勢再睡覺,睡醒后就會(huì)出現(xiàn)腰背部的疼痛、酸脹和疲勞感。
其次,睡醒后腰酸痛,還有可能是由于睡覺姿勢不良引起的,由于睡覺時(shí)腰部沒有放松,使腰部扭曲緊張而導(dǎo)致,出現(xiàn)肌肉持續(xù)受到牽拉而引起的腰部疼痛。當(dāng)出現(xiàn)腰部疼痛可以通過針灸、按摩、理療等方式來進(jìn)行治療。