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    1. 為什么睡醒腰酸痛

      女, 41歲

      2019-07-15 2385次

      病情描述:

      為什么睡醒腰酸痛

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      睡醒的時候出現(xiàn)了腰的酸痛,應該可能是在夜間的時候過度的受涼引起的,也有可能是睡的床太軟導致的。這種情況下就會引起腰部的肌肉纖維痙攣,過多的液體積聚在下垂的部位,局部血液循環(huán)比較差,所以就會出現(xiàn)腰酸痛。

      意見建議:

      這種情況下要加強保暖,局部進行熱敷,睡硬板床休息,在白天的時候還要適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉,避免久坐,避免彎腰。

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