問為什么睡醒腰酸痛
病情描述:
為什么睡醒腰酸痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡醒的時候出現(xiàn)了腰的酸痛,應該可能是在夜間的時候過度的受涼引起的,也有可能是睡的床太軟導致的。這種情況下就會引起腰部的肌肉纖維痙攣,過多的液體積聚在下垂的部位,局部血液循環(huán)比較差,所以就會出現(xiàn)腰酸痛。
意見建議:
這種情況下要加強保暖,局部進行熱敷,睡硬板床休息,在白天的時候還要適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉,避免久坐,避免彎腰。
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