對于青壯年來講,扭傷腰部主要就是由于在工作當中所引起的,大部分情況下不會引起明顯的骨折,主要是軟組織的損傷。
首先要積極的睡硬板床休息,最好休息3到4周的時間,受傷兩天之內可以進行間斷性冷敷,能夠減輕局部的疼痛癥狀,受傷兩天之后局部熱敷,有利于局部的血液循環(huán)??诜祖?zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。不是很疼痛的情況下適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉,對于老年患者如果腰扭著了,需要積極的完善腰椎核磁共振檢查,有可能會出現(xiàn)腰椎的骨質疏松性的骨折,如果具有手術指征還要積極的進行手術治療。