對(duì)于這種情況引起的原因考慮兩方面:第一肌肉的扭傷;第二腰椎扭傷以后引起的小關(guān)節(jié)紊亂的情況。無(wú)論是腰肌扭傷還是小關(guān)節(jié)紊亂,需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)的,活動(dòng)太多或者太劇烈,會(huì)加重?fù)p傷并且不利于損傷修復(fù)。
對(duì)于這樣的病人避免久坐、久站、避免彎腰拿重東西、帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎,一定要睡硬板床,一般傷后48小時(shí)以后可以配合熱敷,熱敷可以用熱水袋熱敷,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。
再就是如果對(duì)膏藥不過(guò)敏也可以外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的,一般通過(guò)上面這些正規(guī)的治療辦法,我認(rèn)為對(duì)于腰肌扭傷或者是小關(guān)節(jié)紊亂的情況,一般會(huì)慢慢的好起來(lái)。