冠心病患者在平時(shí)的飲食上一定要注意清淡飲食為主,可以少吃含脂肪,熱量,膽固醇,鈉鹽比較多的食物,盡量的還是要多吃蔬菜水果,少吃肉,少吃一些咸菜腌制產(chǎn)品,一些像咸雞蛋。加工產(chǎn)品,火腿腸,罐頭這些最好都不要吃。尤其是像肥肉,最好是限制這些肥肉的攝入,平??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍~肉,雞肉。
最主要的還是要多吃一些含鈣,鐵,維生素,纖維素比較多的食物。想每天這個(gè)吃飯一定要按時(shí),尤其是晚餐最好不要吃的太飽,可以控制在七八分飽,這樣都有利于病情的控制。
每天最好還要參加一些體育鍛煉,這樣的話也能夠有助于食物的消化和吸收,這樣都能夠?qū)ι眢w起到很好的保健效果。