感冒的患者也是可以吃雞蛋的,感冒的患者吃雞蛋并不會(huì)加重感冒的癥狀。而且,雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物,雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,維生素A以及豐富的微量元素,適量的吃一些雞蛋可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸,增強(qiáng)人體的免疫力,所以感冒的患者也可以吃雞蛋。但盡量不要吃得太多,因?yàn)榈包S中含有豐富的膽固醇,如果吃得過多有可能會(huì)導(dǎo)致高膽固醇血癥。
感冒的患者要注意休息,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免吃油炸食品等太油膩的食物,避免吃辛辣刺激的食物,多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)感冒康復(fù)。