來月經(jīng)的時候是可以吃圣女果的,吃圣女果并不會影響月經(jīng)。
圣女果的營養(yǎng)豐富,含有多種礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分,吃圣女果可以為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì)。圣女果含有有機酸,能夠促進(jìn)消化液的分泌,有助于胃腸道的消化功能。圣女果含有維生素C,能夠很好的調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝,促進(jìn)膠原蛋白的生成,具有美容養(yǎng)顏的功效,可以生津止渴,所以女性適當(dāng)?shù)某允ヅ麑ι眢w也是有益處。