75克葡萄糖相當(dāng)于吃二兩的白面饅頭。75克葡萄糖經(jīng)常用作葡萄糖耐量試驗，主要用來鑒別是否是糖尿病。妊娠期的女性如果發(fā)現(xiàn)血糖異常，需要常規(guī)的篩查糖耐量試驗。很多已經(jīng)確診為糖尿病的患者如果想監(jiān)測餐后胰島功能的情況，可以通過二兩饅頭來代替75克葡萄糖。
得了糖尿病以后一定要注意生活方式的干預(yù)，限制每天進食的總熱量，盡量減少高熱量，高脂肪飲食的攝入。同時要配合適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，消耗熱量。
75g葡萄糖相當(dāng)于吃什么
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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