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• 老年骨質(zhì)疏松的原因

  老年性骨質(zhì)疏松的原因有哪些呢，當(dāng)然，顧名思義，老年性骨質(zhì)疏松是指發(fā)生在老年人群當(dāng)中的骨質(zhì)疏松癥，它屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的一大類，首先年齡是最主要的原因，隨著年齡的增長，我們體內(nèi)的激素對于女性來說，雌激素、雄激素都下降，我們的骨量丟失就大于合成，這是一個最主要的原因。另外隨著我們年齡的增長，我們的活動力，我們的肌少癥發(fā)病率也是增高的，很多人有合并有其他的慢性疾病，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，鈣、磷、維生素D的攝入是不足的，加上運(yùn)動量也是不夠，日照不夠，加長期服用其他的藥物等等，尤其是像糖皮質(zhì)激素的藥物，這都是我們老年性骨質(zhì)疏松發(fā)病最主要的原因。

  

  01:11
  王敏 副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2019-02-19 3407次

• 中老年骨質(zhì)疏松吃什么鈣片

  主要是要看鈣片到體內(nèi)以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內(nèi)以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機(jī)鈣，在體內(nèi)可能不太容易分解，也不易吸收，其實最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內(nèi)也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會比較低一些，可能得吃五六片，才能達(dá)到有效的濃度。當(dāng)然吃鈣片的同時，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結(jié)合其他的藥物，可能對于防止骨質(zhì)疏松來說，可能效果上，還是要有折扣。

  

  01:28
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 6314次

• 骨質(zhì)疏松喝什么湯好
  骨質(zhì)疏松的患者可以喝一些含鈣量較高的湯，比如骨頭湯、魚湯等。骨質(zhì)疏松的患者在平時要注意營養(yǎng)要均衡，要多進(jìn)食高蛋白食物，比如海鮮瘦肉，雞蛋，牛奶等，要攝入充足的鈣，多吃一些豆腐，豆制品以及奶制品等，同時可以多曬太陽，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成。要戒煙、戒酒，不要過量飲用咖啡、碳酸以及含糖飲料等，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時長 01:18”
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-22 1166次

• 骨折后骨質(zhì)疏松喝什么湯好
  對于病人出現(xiàn)了骨折后骨質(zhì)疏松的情況，這種情況多是由于長時間不活動以后引起骨質(zhì)部位異常的脫鈣，從而引起廢用性骨質(zhì)疏松的發(fā)生。在出現(xiàn)這種情況以后，平時可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c(diǎn)豆汁，以及多吃一點(diǎn)含鈣比較高的海鮮湯以及魚湯之類的食物，來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，有利于骨折后骨質(zhì)疏松的恢復(fù)。并且這種骨質(zhì)疏松，隨著病人肢體負(fù)重的活動，骨質(zhì)疏松的癥狀也會逐漸的緩解，并且恢復(fù)的過程中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的豆制品、奶制品、蝦皮、海鮮之類的食物，也有利于骨質(zhì)疏松的恢復(fù)。
  語音時長 1:06”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-24 1291次

• 骨質(zhì)疏松喝什么湯好
  骨質(zhì)疏松的患者可以通過調(diào)整飲食的方式進(jìn)行補(bǔ)鈣，骨質(zhì)疏松的患者可以多喝一些腿骨湯，可以多吃一些含鈣比較高的食物，如豆腐等。通過飲食調(diào)整進(jìn)行補(bǔ)鈣，效果比較好。另外也可以口服碳酸鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肝油，補(bǔ)充維生素d。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 2103次

• 骨折后骨質(zhì)疏松喝什么湯好
  骨折之后出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，那么這種情況下一般主要還是由于骨折之后長時間臥床，沒有得到適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動鍛煉所導(dǎo)致的，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如雞蛋。多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物，還要多吃一些豆制品以及奶制品。多喝一些大骨頭湯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-11 1601次

• 中老年骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，主要以人體內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)，是一種代謝性骨病變，骨骼變脆、結(jié)構(gòu)被破壞，主要是以骨骼疼痛、容易骨折為特征，主要發(fā)生在中老年人。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-31 1188次

• 骨質(zhì)疏松喝什么牛奶
  因為骨質(zhì)疏松的患者需要補(bǔ)鈣，所以可以選擇高鈣的牛奶。除了牛奶，日常飲食中的高鈣食物還有：各種豆制品、魚肉、蝦皮、綠色蔬菜、各種海產(chǎn)品等。骨質(zhì)疏松患者在補(bǔ)鈣的同時，最好同時也補(bǔ)充維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收。動物肝臟、三文魚、蛋黃、魚肝油都富含
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次