問骨折后骨質(zhì)疏松喝什么湯好
病情描述:
骨折后骨質(zhì)疏松喝什么湯好
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨折之后出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,那么這種情況下一般主要還是由于骨折之后長(zhǎng)時(shí)間臥床,沒有得到適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉所導(dǎo)致的,可以多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如雞蛋。多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物,還要多吃一些豆制品以及奶制品。多喝一些大骨頭湯。
意見建議:
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絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松吃什么藥好絕經(jīng)后的女性,由于代謝功能降低和卵巢功能衰退,骨質(zhì)疏松在老年絕經(jīng)后的女性中的發(fā)生率非常高。常規(guī)的治療藥物,包括鈣劑和維生素D,還有口服補(bǔ)充雌激素的藥物。對(duì)于已經(jīng)確診為骨質(zhì)疏松的患者,或具有高骨折風(fēng)險(xiǎn)的患者,一般最好同時(shí)應(yīng)用抗骨質(zhì)疏松藥物,以減少骨折的風(fēng)險(xiǎn)??勺襻t(yī)囑,應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物進(jìn)行治療。阿侖膦酸鈉片具有抑制破骨細(xì)胞活性、降低骨轉(zhuǎn)換率,從而降低骨折危險(xiǎn)性的作用,比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物,對(duì)于治療絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松都是比較有效的。在生活當(dāng)中,絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的患者,在平時(shí)的飲食方面可以多注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充,還可以多吃些維生素豐富的食物,比如像豆制品、奶制品、肉類、新鮮的蔬菜和水果,都可以適當(dāng)?shù)亩喑孕?,注意營(yíng)養(yǎng)的均衡全面。想要了解更多用藥知識(shí),一定要咨詢醫(yī)師或藥師。02:32
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骨質(zhì)疏松吃什么好大家一聽到骨質(zhì)疏松,就是骨頭少了,大概吃什么東西,其實(shí)有很多的誤區(qū),比如說(shuō)吃什么補(bǔ)什么,是不是多吃骨頭、大骨頭,其實(shí)我們還是不主張的,因?yàn)樵蹅兂怨穷^湯的時(shí)候,特別骨折的時(shí)候,你會(huì)說(shuō)喝骨頭湯吧,喝骨頭湯為什么我們不主張呢,因?yàn)樗挠椭员容^多,本來(lái)老年人血脂都高,其實(shí)骨質(zhì)疏松,沒有特意要吃的東西,就是我在從臨床那么多經(jīng)驗(yàn),就是說(shuō)正常的飲食,不要偏食,為什么呢,咱們有的時(shí)候缺鈣,補(bǔ)鈣,咱現(xiàn)在生活條件好了,你吃的東西,包括牛奶,是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊,咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多,當(dāng)然,我們飲食中,比如說(shuō)喝的牛奶,有高鈣的,還有低鈣的,建議骨質(zhì)疏松的可以喝點(diǎn)奶,并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌?,再一個(gè)吃一些堅(jiān)果,吃些魚肝油之類的東西,促進(jìn)鈣吸收的這些東西,不要說(shuō)單純?yōu)榱苏f(shuō),就是說(shuō)補(bǔ)鈣,大家都有這種認(rèn)為,我骨質(zhì)疏松就缺鈣,我要補(bǔ)鈣,多喝奶,一天喝五袋六袋,不要喝那么多,其實(shí)咱們平常的補(bǔ)鈣,補(bǔ)到800克、600克就夠了,對(duì)飲食上沒有特別注意的,就是說(shuō)咱們最主要主張一個(gè),不要偏食。01:45
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骨折后骨質(zhì)疏松喝什么湯好對(duì)于病人出現(xiàn)了骨折后骨質(zhì)疏松的情況,這種情況多是由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后引起骨質(zhì)部位異常的脫鈣,從而引起廢用性骨質(zhì)疏松的發(fā)生。在出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c(diǎn)豆汁,以及多吃一點(diǎn)含鈣比較高的海鮮湯以及魚湯之類的食物,來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,有利于骨折后骨質(zhì)疏松的恢復(fù)。并且這種骨質(zhì)疏松,隨著病人肢體負(fù)重的活動(dòng),骨質(zhì)疏松的癥狀也會(huì)逐漸的緩解,并且恢復(fù)的過(guò)程中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的豆制品、奶制品、蝦皮、海鮮之類的食物,也有利于骨質(zhì)疏松的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
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骨質(zhì)疏松喝什么湯好骨質(zhì)疏松的患者可以喝一些含鈣量較高的湯,比如骨頭湯、魚湯等。骨質(zhì)疏松的患者在平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)要均衡,要多進(jìn)食高蛋白食物,比如海鮮瘦肉,雞蛋,牛奶等,要攝入充足的鈣,多吃一些豆腐,豆制品以及奶制品等,同時(shí)可以多曬太陽(yáng),促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成。要戒煙、戒酒,不要過(guò)量飲用咖啡、碳酸以及含糖飲料等,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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骨質(zhì)疏松喝什么湯好骨質(zhì)疏松的患者可以通過(guò)調(diào)整飲食的方式進(jìn)行補(bǔ)鈣,骨質(zhì)疏松的患者可以多喝一些腿骨湯,可以多吃一些含鈣比較高的食物,如豆腐等。通過(guò)飲食調(diào)整進(jìn)行補(bǔ)鈣,效果比較好。另外也可以口服碳酸鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肝油,補(bǔ)充維生素d。
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骨折后喝什么湯好病情分析:患者骨折后喝些魚湯,骨頭湯或者雞湯是比較好的,能夠促進(jìn)骨折的愈合,補(bǔ)充微量元素,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),然后病人平時(shí)也應(yīng)該多吃一些綠葉蔬菜和新鮮的水果。意見建議:建議病人在骨折早期要避免進(jìn)食過(guò)于油膩或者辛辣刺激性的食物,要加強(qiáng)護(hù)理的工作,定時(shí)翻身,并且積極的進(jìn)行功能鍛煉。
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骨折后喝什么湯好骨折后可以喝花魚湯和骨頭湯,花魚湯富含蛋白質(zhì),可以為人體創(chuàng)傷的愈合提供足夠的蛋白質(zhì);骨頭湯富含鈣元素,喝了骨頭湯之后能為骨折的愈合提供足夠的鈣元素。骨折之后需要注意,如果是行石膏制動(dòng)保守治療的,上肢制動(dòng)的時(shí)間一般是4到6周,下肢制動(dòng)時(shí)間是6到8周,需要定期到骨科門診復(fù)查X線,如果提示已經(jīng)有骨痂形成,
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骨質(zhì)疏松喝什么好骨質(zhì)疏松是一種慢性的發(fā)展性疾病,需要積極補(bǔ)鈣治療,補(bǔ)鈣藥足量首選無(wú)機(jī)鈣,同時(shí)服用阿爾法骨化醇,福善美等抗骨質(zhì)疏松的治療,骨質(zhì)疏松可以口服鮮牛奶,也可以喝超市賣的早餐奶和正常的鮮酸奶等等。一般奶制品里含鈣量都是可以的,骨質(zhì)疏松都建議多吃一些鈣量含量高的食物,可以多吃蝦皮,多參加戶外運(yùn)動(dòng),多照陽(yáng)光,可以