女性在備孕期間吃天然鈣,往往沒有太大的好處,但確實(shí)是可以服用。這是因?yàn)樵趥湓衅陂g,女性能夠正常攝入食物而補(bǔ)充鈣元素,所以沒必要進(jìn)行人為的補(bǔ)鈣,同時(shí)在備孕期間,身體需要的鈣元素并不會(huì)明顯增多,哪怕剛剛懷孕成功,也不會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象,所以一般在備孕期間都不會(huì)建議女性進(jìn)行補(bǔ)鈣,但需要服用葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。
如果女性要進(jìn)行補(bǔ)鈣,通常都是等到懷孕4個(gè)月以后,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速的情況下,才需要進(jìn)行每天補(bǔ)充。