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    1. 一著涼就拉肚子怎么辦

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      醫(yī)生主講實錄

      一著涼就拉肚子,要注意腹部的保暖,即使是天氣炎熱,也要注意腹部的保暖,要注意休息,避免疲勞,熬夜,還要注意飲食衛(wèi)生以及手衛(wèi)生。

      拉肚子期間要吃一些容易消化吸收的食物,最好以流質(zhì)飲食以及半流質(zhì)飲食為主,比如稀飯,面條,小米粥,鮮榨果汁等等食物,少吃辛辣刺激的,生冷的,不衛(wèi)生的,過于油膩不容易消化吸收的食物。

      拉肚子期間要多喝淡鹽水、溫開水,補充拉肚子造成的水分以及電解質(zhì)的丟失,拉肚子厲害的可以口服蒙脫石散止瀉,雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群。

      以上內(nèi)容僅供參考

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