受涼拉肚子主要有兩種原因:
一種是因為受涼以后我們的腹壁血管收縮、腸管缺血、缺氧,導致食物消化吸收不會太好,從而引起腹瀉。
另外一個原因就是受涼以后腸管可能會出現(xiàn)痙攣的狀態(tài),腸管痙攣就會刺激腸內壁導致腸蠕動的加快,也會導致腹瀉的情況。
所以受涼拉肚子主要是由這兩方面的原因引起。
平時應該注意腹部的保暖,除了這個之外還要多增強鍛煉,盡量增加腹部肌肉的力量,飲食方面要節(jié)制一些,不要吃生冷的刺激的,不太容易消化的食物,比如煙、酒、濃茶、咖啡等,或者這些辛辣的等,飲食應以清淡易消化為主。
平時要加強體育鍛煉,做一些適當?shù)捏w育運動,有利于提高身體的免疫力。
對于腸胃炎引起的可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片,或者是顛茄片對癥治療,腹瀉或者是嘔吐嚴重需要靜脈輸液,建議飲食一定要定時定量,避免的暴飲暴食,減輕腸胃的負擔。