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• 腦血管病怎么預(yù)防

  腦血管病的預(yù)防是一個(gè)非常重要的問(wèn)題。因?yàn)槲覀冎李A(yù)防工作做好了，我們就盡可能地避免了腦血管病的發(fā)生。那我們?nèi)绾尾拍茴A(yù)防呢，第一，我們一定要定期的監(jiān)測(cè)我們的血壓、血糖和血脂，因?yàn)樵陂T診，許多的老年人都不測(cè)血壓，說(shuō)我沒(méi)有任何的癥狀，我也沒(méi)有不舒服，其實(shí)如果您測(cè)血壓的話，您就會(huì)發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)有增高了。第二，如果我們發(fā)現(xiàn)了這些危險(xiǎn)因素，一定要給予及時(shí)有效的治療，控制好我們的血壓，血脂，血糖的這些指標(biāo)，這樣我們才能很好地預(yù)防我們的腦血管病。

  

  01:05
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 2097次

• 怎么預(yù)防腦血管病

  腦血管病的預(yù)防，主要是針對(duì)這些危險(xiǎn)因素。像不良的生活方式一定要進(jìn)行改變，包括避免長(zhǎng)期的熬夜、過(guò)度的精神緊張、過(guò)度勞累、飲食上采用清淡的飲食。包括低鹽低脂飲食、炒菜少放油、高膽固醇的食物盡量避免不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟或者肥肉這一類?？赡芏紩?huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，還要戒煙戒酒。當(dāng)然，藥物預(yù)防腦血管病也是非常重要的。尤其對(duì)于控制高血壓糖尿病、高脂血癥、心臟病等等，藥物治療是必不可少的。尤其是對(duì)于已經(jīng)患有腦血管病的患者，要長(zhǎng)期的服用抗血小板藥和抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物。

  

  01:14
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 3067次

• 按摩預(yù)防心腦血管病嗎
  在日常生活中，可以通過(guò)穴位按摩的方法預(yù)防心腦血管疾病。首先可以按壓極泉穴，具有祛風(fēng)解毒，通利官竅的作用，對(duì)于高血壓，動(dòng)脈硬化引起的心腦血管疾病有較好的效果，按壓方法是用拇指指腹按壓，每次一分鐘為宜。還可以按壓膻中穴，能夠改善心臟的神經(jīng)調(diào)節(jié)作用，增加心肌的供血。此外還可以按壓心腧穴，具有寬胸理氣，調(diào)養(yǎng)心臟的作用，按摩方法是四指并攏，揉壓兩到三分鐘。還可以點(diǎn)按神門穴，能夠擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈的血液流量，減輕心肌缺血的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-22 2294次

• 怎么預(yù)防腦血管病
  腦血管病現(xiàn)在已經(jīng)成為危害人類健康的一大重要的疾病，這一種疾病具有致殘率高，致死率高等特點(diǎn)。因此，預(yù)防這一類病是非常的重要，預(yù)防腦血管病主要有以下的方式：第一點(diǎn)，首先要有非常良好的生活習(xí)慣，做到不抽煙、不喝酒、不熬夜，平時(shí)一定要注意鍛煉身體，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，對(duì)于預(yù)防腦血管病會(huì)起到非常重要的作用。第二點(diǎn)，情緒的平穩(wěn)也非常重要，保持穩(wěn)定的心境，樂(lè)觀的心態(tài)。第三點(diǎn)，要預(yù)防腦血管病，首先一定要預(yù)防高血壓、糖尿病，如果患者有這些基礎(chǔ)疾病，一定要好好的控制。另外，如果患者有危險(xiǎn)因素，可以口服一些抗血小板聚集的藥物，比如阿司匹林或者氫氯吡格雷等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-28 1606次

• 按摩能預(yù)防腦血管病嗎
  病情分析：按摩是能夠預(yù)防腦血管病的，但是并不能夠把希望全部寄托在按摩上，很多時(shí)候是一個(gè)綜合性的過(guò)程，比如說(shuō)平常一定要控制血壓，穩(wěn)定血糖，降低血脂，戒煙戒酒，保持相對(duì)健康的生活習(xí)慣，不要熬夜等等。意見建議：建議患者在后續(xù)改善自身的飲食習(xí)慣，以低鹽低脂高蛋白性質(zhì)的飲食為主，而且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體力勞動(dòng)，比如說(shuō)可以進(jìn)行散步，慢跑，太極拳等等。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2021-08-14 1401次

• 按摩預(yù)防心腦血管病嗎
  病情分析：按摩可以預(yù)防心腦血管病。中醫(yī)通過(guò)經(jīng)絡(luò)的按摩、按壓可以對(duì)人體起到保健、養(yǎng)生治病的作用，每個(gè)經(jīng)絡(luò)和穴位都連接著人體的內(nèi)臟和器官，通過(guò)正確的按摩和按壓就能起到保護(hù)作用。對(duì)于心臟的保護(hù)除了平時(shí)要注意自己的生活起居飲食外，我們還可以通過(guò)穴位按壓的方法起到保健作用。意見建議：主要取合谷、內(nèi)關(guān)、曲池、神闕、足三里、三陰交、太沖和涌泉這八個(gè)穴位，由于是預(yù)防性的按摩，按摩的力度要輕柔一些，每天按摩兩次，每次每個(gè)穴位100下就可以了。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-07-20 2203次

• 如何預(yù)防腦血管病
  治療基礎(chǔ)疾病，如控制高血壓、高血脂、高血糖等；合理飲食，低鹽低脂飲食；動(dòng)脈粥樣硬化嚴(yán)重的患者可以長(zhǎng)期服用抗凝、調(diào)脂固斑藥物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多鍛煉，戒煙酒。建議定期體檢，檢測(cè)病情變化，及時(shí)治療基礎(chǔ)疾?。怀霈F(xiàn)感覺障礙、運(yùn)動(dòng)障礙、頭痛甚至昏迷的癥狀時(shí)，要馬上就近送往醫(yī)院。以上方案僅供參考，具體
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 腦血管病的預(yù)防
  預(yù)防腦血管病的最根本就是要保護(hù)血管內(nèi)皮。這是因?yàn)樾哪X血管疾病之所以會(huì)發(fā)生，最根本的原因就是因?yàn)檠軆?nèi)皮受到了傷害。因此，保護(hù)血管內(nèi)皮是預(yù)防該疾病的最根本的方法。首先，要保持血糖、血壓和血脂等血液指標(biāo)在正常的范圍內(nèi)，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的服用藥物，切勿自行擅自用藥。按時(shí)按量的用藥，可以維持血液的
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-01-08 3339次