大便不痛快也就是出現(xiàn)排便不暢甚至便秘的情況,原因如下:
第一,沒(méi)有形成規(guī)律的排便習(xí)慣。2~3天才排便一次,很容易導(dǎo)致大便長(zhǎng)期堆積在腸道內(nèi),不容易順暢的排出。
第二,平時(shí)沒(méi)有進(jìn)食新鮮的蔬菜水果或者是粗糧,或者沒(méi)有飲大量的水而導(dǎo)致的大便干燥,粗纖維進(jìn)食量少引起大便排出不順暢的表現(xiàn)。
第三,還有可能是因?yàn)榍榫w的因素,比如生活工作壓力過(guò)大,情緒緊張焦慮也會(huì)引起大便排出不暢。
第四,有些藥物也會(huì)對(duì)大便的排出有影響而引起便秘的出現(xiàn),常見(jiàn)的抗精神病藥物,抗焦慮和抑郁的藥物,還有鈣劑,鐵劑都會(huì)導(dǎo)致大便不暢。