在臨床上,得了痔瘡是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以改善全身血液循環(huán),減輕痔瘡的臨床癥狀,但是在痔瘡發(fā)作期間不建議運(yùn)動(dòng),因?yàn)榘l(fā)作期間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)加重痔核的腫脹,引起痔瘡的疼痛。另外,對(duì)于痔瘡患者也不建議頻繁劇烈運(yùn)動(dòng),同樣會(huì)加重痔瘡。
在日常生活中,對(duì)于痔瘡患者除了積極的進(jìn)行體育鍛煉以外,還要多吃水果,多吃蔬菜,多喝水,保持良好的作息規(guī)律,一定要保持大便軟化,排便順暢,還要縮短排便時(shí)間,每次排便盡量不超過(guò)5分鐘,避免過(guò)度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免吸煙,避免飲酒等等。