在臨床上,得了痔瘡是可以進行運動的,因為運動可以改善全身血液循環(huán),減輕痔瘡的臨床癥狀,但是在痔瘡發(fā)作期間不建議運動,因為發(fā)作期間進行運動會加重痔核的腫脹,引起痔瘡的疼痛。另外,對于痔瘡患者也不建議頻繁劇烈運動,同樣會加重痔瘡。
在日常生活中,對于痔瘡患者除了積極的進行體育鍛煉以外,還要多吃水果,多吃蔬菜,多喝水,保持良好的作息規(guī)律,一定要保持大便軟化,排便順暢,還要縮短排便時間,每次排便盡量不超過5分鐘,避免過度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免吸煙,避免飲酒等等。