痔瘡發(fā)了之后根據(jù)病情是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。如果患者出血量不大,癥狀不嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng),而一般選擇運(yùn)動(dòng)量不大的體育鍛煉為主,比如慢跑,散步,太極拳,瑜伽,氣功等。
這些運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)肛門(mén)周?chē)M織的血液循環(huán),減輕靜脈曲張的程度,而且能夠提高機(jī)體的免疫力,疏通局部收縮的血管,對(duì)于緩解痔瘡出現(xiàn)的癥狀,有一定的作用。如果患者屬于出血比較明顯,癥狀非常嚴(yán)重,這個(gè)時(shí)候可以暫時(shí)不要運(yùn)動(dòng),適當(dāng)休息,在癥狀完全緩解之后,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運(yùn)動(dòng)。