在臨床上,對(duì)于內(nèi)熱便秘基本上是選擇藥物治療,主要是選擇一些清熱降火,潤(rùn)腸通便的藥物。
對(duì)于內(nèi)熱便秘,除了應(yīng)用藥物治療以外,還要建議患者避免飲酒,避免吃太多辛辣刺激飲食,要建議患者少食多餐,規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,堅(jiān)硬的、黏性太強(qiáng)的食物也不建議吃,還要建議患者多運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)跳繩,慢跑,游泳,快走,可以緩解便秘的臨床癥狀。
還要建議患者避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,要縮短排便時(shí)間,每次排便盡量不超過(guò)五分鐘。