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                        高血壓能喝高鈣奶粉嗎
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       舒悅主治醫(yī)師
      
                                
      海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
                                        普通內(nèi)科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2019-08-09                                                            7866次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實(shí)錄
      
                            
      
                                
      能的。因?yàn)楦哐獕菏亲畛Ｒ姷穆苑莻魅拘约膊≈?，也是心腦血管最主要的危險因素。高血壓患者應(yīng)采用低鹽或無鹽、低鈉、高鉀膳食，并適當(dāng)增加鈣的攝入量。鈣結(jié)合在細(xì)胞膜上可降低細(xì)胞膜通透性，提高興奮率，使血管平滑肌松弛，有利于降低血壓。
      補(bǔ)鈣可以通過補(bǔ)充鈣劑和飲食兩種途徑來完成，食譜簡單方便，更適合高血壓患者。牛奶是食物中理想的鈣的來源，還含有維生素D，能促進(jìn)鈣的吸收和利用，所以高血壓患者可以喝高鈣奶粉，也可以選擇脫脂或低脂牛奶、酸奶等等，這是有利于控制血壓的。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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