其實在日常生活中,很多不良生活習(xí)慣容易引起肛裂,主要的不良生活習(xí)慣有以下幾點:
第一,長時間的進(jìn)食辛辣刺激飲食,比如說火鍋,燒烤。
第二,大便干結(jié),排便困難,也就是我們所說的便秘,其實便秘是引起肛裂的最主要原因。
第三,排便時間過長,排便過程中突然用力,特別是在蹲便的過程中玩手機(jī),看小說,以至于排便時間特別長,肛周的壓力特別大,也容易引起肛裂的形成。
第四,長時間的蹲坐,還有久站,這些習(xí)慣都容易引起肛裂的形成。
第五,蔬菜水果吃得少,喝水比較少,運動比較少。